[건강한 가족] 헬스 신간

나는 왜 집중하지 못하는가
반건호 지음, 라이프앤페이지, 264쪽, 1만6000원 

주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 아이뿐 아니라 성인에서도 나타날 수 있다. 특히 어릴 때 진단받지 못한 성인 환자는 성장 과정에서 겪은 문제가 켜켜이 쌓여 본질을 파악하기 어렵다. 『나는 왜 집중하지 못하는가』는 본격적인 성인 ADHD 탐구서다. 정신의학 전문가인 저자가 다양한 ADHD 진단 사례를 기초로 성인 ADHD를 집중 조명하고 삶과 관계에서 어려움을 겪는 이들을 위한 해결책을 제시한다.

병을 무서워하지 않습니다
이승훈 지음, 북폴리오, 458쪽, 1만8000원 
사람은 누구나 병에 걸릴 수 있다. 병은 적이 아니라 함께 살아갈 수밖에 없는 존재로 인식해야 극복할 수 있다. 『병을 무서워하지 않습니다』는 생애 최정점의 건강을 유지하는 데 도움되는 실용적인 방법을 다룬다. 질병에 대한 막연한 공포심에서 벗어나 현대 의학에서 증명 가능한 의학적 지식을 바탕으로 일반인이 실천하기 쉬운 수준의 구체적인 방안을 내놓는다. 의사인 저자가 직접 실천하는 예방법·치료법을 망라했다.