[날씨와 건강] 9월 23일

건조한 날씨엔 목감기를 조심해야 합니다. 목이 아프거나 쉰 경우 부기와 염증이 가라앉을 때까지 수분을 충분히 섭취하고 미지근한 물로 목을 자주 가글합니다. 실내 습도는 50% 이상으로 유지하는 게 좋습니다.

제공 : 서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(www.brmh.org)
호흡기내과 김덕겸 서울의대 교수