<그레그노먼골프레슨>비거리 늘리는 방법

중앙일보

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지면보기

종합 29면

스윙근육을 단련시켜 비거리를 늘리는 방법중 하나로 문지방을 이용한 연습방법을 소개한다.
우선 클럽페이스가 문지방과 일직선이 되도록 어드레스를 취한다.그런 다음 머리 속에 임팩트를 그리면서 클럽페이스를 문지방쪽으로 민다.이때 왼쪽다리가 왼쪽으로 밀리지 않도록 주의한다.
이런 연습을 매일 10초동안 다섯번 반복한다.비거리가 어떻게늘었는지 직접 확인하게 될 것이다.

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