by 오수인
얼마 남지 않은 새학기. 새 교복과 새 가방, 새 교실과 새 친구들을 만날 설렘에 두근두근하다. 그리고 이번 학기엔 열심히 공부해서 좋은 성적을 거두리라 다짐할 것이다. 그러나 우리의 불타는 학습의지를 꺾는 이가 있었으니, 바로 스마트폰이다. 많은 학생들이 스마트폰 사용시간 조절에 실패하곤 한다. 이런 결심에 도움을 주고자 계획 수행과 집중력을 높여주는 어플리케이션 3가지를 골라보았다. 올해야말로 스마트폰을 공부 방해꾼이 아닌 공부 도우미로 활용해 보자.
집중해서 숲을 가꾸자: Forest
Forest는 나무를 심어 집중력을 높일 수 있도록 돕는다. 최소 10분부터 최대 120분까지, 설정한 시간 동안 나무가 자란다. 특별히 잠금 설정 기능이 되어있지는 않으나 집중을 독려하는 문구와 남은 시간을 표시해준다.
설정한 시간동안 스마트폰을 내려놓고 나무를 끝까지 지켜내면 포인트를 얻을 수 있다. ‘Give Up’ 버튼을 누르거나 다른 앱을 실행시키면 나무가 죽는다.
설정한 시간 동안 스마트폰을 만지지 않으면 나무를 키워 포인트를 얻을 수 있지만, 다른 앱을 실행하거나 ‘포기(Give up)’버튼을 누르는 순간 나무는 죽어버린다. 일주일간 몇 그루의 나무를 심고, 몇 그루의 나무를 죽였는지 통계를 제공해 나의 집중 정도를 한눈에 확인할 수 있다.
남은 시간에 따라 달라지는 독려문구. 통계란을 통해 나의 집중 정도를 확인할 수 있다.
무작정 스마트폰을 사용하지 못하게 막는 것이 아니라, 사용자 스스로 ‘그래, 조금만 참고 이 나무를 끝까지 길러보자’하도록 유도하는 점이 Forest의 가장 큰 장점이다. 또한 심플하고 예쁜 테마 또한 빼놓을 수 없는 매력이다.
Forest 다운로드 링크 https://play.google.com/store/apps/details?id=cc.forestapp
스마트폰도 다이어트를: AppDetox
나무를 죽이는 데 아무런 죄책감이나 회의감이 들지않는 강심장(?)을 위해 조금 더 강력한 제재를 준비했다. 이름하여 AppDetox. 과체중을 넘어선 우리의 스마트폰 사용시간에 다이어트가 필요한 시점이다. 앱의 일별 사용시간과 열람횟수를 초단위까지 상세히 보여줄 뿐만 아니라, 상세한 사용금지 설정을 간편하게 할 수 있어 편리하다.
집중을 방해하는 앱을 골라 내 입맛에 맞게 금지설정이 가능한 Appdetox
금지규칙을 적용한 뒤엔 앱의 접근이 제한되고, 설정을 어길 때마다 위반 내역이 기록된다. 게다가 위반 기록을 지우면 그 지운 기록까지도 남기 때문에 눈속임이 어렵다. Forest보다 조금 더 엄격한 구성이나, 금지규칙을 스스로 쉽게 삭제할 수 있다는 단점이자 장점이 있다.
집중을 방해하는 앱을 선택해 해당 시간동안 잠궈둘 수 있는' Clearlock'
그렇기 때문에 '나를 좀더 단호하게 말려줘!' 싶을 때는 ClearLock을 추천한다. AppDetox와 비슷한 구성이나, 오로지 앱의 접근을 제한하는 기능만을 갖춘 담백한 앱이다. 방해되는 앱을 골라 금지시간을 설정한 후에는 스마트폰을 재실행하지 않는 이상 그 앱을 아예 실행할 수 없다.
Appdetox 다운로드 링크 https://play.google.com/store/apps/details?id=de.dfki.appdetox
Clearlock 다운로드 링크: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.clearproductivity.clearlock
잠들기 전, 나의 하루를 돌아보자: Challenge Calendar
이번에는 무작정 스마트폰을 잠그는게 아닌, 목표를 성취하는 기쁨을 알려줄 앱이다. 파스텔톤의 아기자기하고 귀여운 디자인은 여학생들의 취향 저격!
귀여운 디자인의 달력과 위젯으로 장기 목표를 관리하기 편리한 'Challenge Calendar' [사진=구글 플레이스토어]
목표를 설정하고, 매일 해당 목표를 이루었을 때 달력의 빈칸을 채울 수 있다. 달력은 한 달 단위로 보이기 때문에 시험공부와 같은 중장기적 목표를 이루는 데 편리하다. 또한 우리의 장거리 달리기를 지치지 않게 도와줄 응원 위젯을 제공한다. 이를 이용해 하루하루를 보람차게 보내보자. Seize the day!
Challenge Calendar 다운로드 링크 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myapp.project.p2
이외에도 목표에 맞게 구성된 다양한 학습도우미 앱이 있지만, 핵심기능만 추려서 사용하고자 하는 미니멀리스트를 위해 선정한 앱 3선이다. 무엇보다도 회원가입이 필요없다는 점이 가장 편리하다.
그러나 본인의 의지야말로 가장 강력한 집중력을 발휘하는 힘이다. 나 스스로의 독기가 없으면 아무리 금지설정을 한다고 해도 오히려 역효과가 날 수 있고, 결국에는 다시 중독이라는 고질병에 걸려 자괴감에 빠질 것이다. 이제 더 이상 좌절하지 말고 과감히 잘라내자,우리의 빛나는 시간을 위해!
글·사진=오수인(숭덕여고 1) TONG청소년기자, 청소년사회문제연구소 숭덕여고지부
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