추나요법이란?
추나요법이란 사람 몸의 비틀린 뼈와 관절을 바르게 맞추어서 불균형으로 발생한 질병을 다스리는 치료법을 말합니다. 즉 사람 몸의 구조를 바로 잡아 본래의 기능과 순환을 회복시키는 요법이다.
현대 의학적으로 보면 척추와 신경조직의 상호관계를 조절하고 혈액과 림프의 순환을 촉진하여 인체 자체의 힘으로 질병치유 및 건강유지를 할 수 있도록 한다. 그러므로 단순히 뼈와 관절을 맞춘다는 작은 의의뿐만 아니라 인체의 오장육부와 정상적인 혈액순환을 회복시킨다는 큰 의의를 포함한 치료법을 말한다. 단순하게 뼈를 맞추는 것보다는 정확한 진단과 치료를 통해 원인을 치료하는 것이 중요하고, 치료 후의 생활관리가 필요하다.
첫째, 추나요법의 분석법은 크게 6가지가 있다. 촉진법, 접촉반사 검사법, 족지 분석법, 관절가동역 검사법, 자세 분석법, 방사선검사(x-ray) 등이다. 이와 같은 6대 항목을 종합해서 환자의 상태를 정확히 분석하고 파악해서 치료에 정확성을 기해야 한다.
둘째, 정확한 치료법을 적용해야 한다. 척추는 두개골, 경추, 흉추, 요추, 선골, 미추, 골반으로 구성되어 있고, 또한 사지관절이 주변에 있다. 아픈 원인이 주로 어디에서 왔는지가 파악되었다면 이에 대한 구체적이고 정확한 치료를 해당부위에 적용해야 한다.
셋째, 알맞은 생활관리법을 숙지해야 한다. 좋은 치료는 치료로만 끝나는 것이 아니라 재발을 방지하고 일상생활로 돌아가서도 건강한 생활이 유지될 수 있어야 한다. 그렇기 위해서 안 좋은 습관을 개선해야 하는데, 예를 들어 자주 허리통증이 발생하는데 운전과 의자에 앉는 시간이 많다면 지갑을 한쪽 뒷주머니에 넣고 다니는 습관만 개선해도 만성적인 요통이 낫는 경우가 많다.
*일상생활에서 아래와 같은 경우가 있다면 추나요법을 이용한 치료를 고려하면 좋은 효과가 있다.*
1. 허리 골반 다리 부위
-발목을 자주 삐고 바지나 치마가 한쪽으로 잘 돌아가 있다.
-바지가 한쪽만 닳거나 구두 굽의 한쪽이 많이 닳는다.
-낮에 활동할 때는 허리가 안 아픈데 잠자는 도중 돌아눕다가 깬다.
-아침에 1시간만 더 자고 일어나도 허리가 아프다.
-걸을 때 뒤에서 보면 골반이나 엉덩이가 한쪽으로 치우쳐 보인다.
등 어깨 부위
-조금만 오래 앉아 있으면 등이 잘 결리고 무거워진다.
-소화가 잘 안되거나 속이 불편하면서 등이 결리는 경우가 많다.
-컴퓨터 작업 등을 주로 하면 한 쪽 팔이 자주 저려 온다.
-여성의 경우 브래지어가 한쪽으로 자주 돌아가 있거나 끈이 자꾸 한쪽으로 흘러내린다.
-어깨 높낮이의 좌우차이가 많이 난다.
목 머리 부위
-머리가 좌우 중에서 한쪽으로만 잘 돌아간다.
-목 뒤가 거북이 목처럼 툭 튀어나와 있다.
-목이 잘 뻣뻣해 지고 눈이 잘 충혈 된다. 특히 한쪽으로 그럴 때가 많다.
-신경만 쓰면 편두통이 잘 생기고 한쪽 귀가 멍멍할 때가 많다.
-어지럽고 두통이 자주 발생한다.
얼굴 부위
-하품할 때 턱을 벌리면 한쪽에서 뼈 소리가 '탁' 난다.
-치아의 한쪽 마모가 심하고, 한쪽으로 잘 씹지 못한다.
-거울에서 보면 치아 중심이 한쪽으로 기울어 있고, 코도 한쪽으로 비뚤어져 있다.
-얼굴의 좌우 균형이 틀리다.
-귀 높이가 좌우로 차이 많이 난다.
추나요법으로 효과 있는 질환들은 다음과 같다.
1. 허리디스크, 목디스크, 퇴행성디스크
2. 좌골신경통, 요통, 두통
3. 목(등)의 통증, 스트레스성 목과 어깨의 긴장
4. 견비통, 등과 어깨의 담결림
5. 척추측만증, 척추분리증, 척추관협착증
6. 턱관절 장애
7. 관절염, 좌상과 염증, 무릎질환, 오다리
8. 오장육부의 순환장애, 여성질환, 산전산후질환
9. 교통사고후유증
추나요법 후의 몸의 긍정적인 변화는 다음과 같다.
우선적으로 균형된 체형을 갖게 됩니다. 몸의 불균형이 해소되어 자연스런 걸음걸이와 자세가 유지된다. 더불어 몸매도 예뻐진다. 척추가 바로 서게 되어서 두통이나 집중력 장애, 스트레스로 인한 목뒤의 경직증상이 사라지게 된다. 안면부의 순환이 개선되어 눈이나 코, 귀의 부수적인 불편함이 상당부분 해소되고 균형 잡힌 얼굴을 갖게 된다. 사람 몸 내부의 오장육부와 정상적인 혈액순환을 회복시켜서 면역력을 강화시킬 수 있고, 여성의 산후풍이나 산전산후질환에서 빠른 쾌유를 바랄 수 있고, 성장기 아이에게는 척추의 균형된 발달을 기대할 수 있다.
도움말: 생명마루한의원 일산점 원장 이방원 (www.lifemaru.co.kr )
조인스닷컴(Joins.com)
