여름휴가 후유증 1위 "쉬러 간 건데 더 피곤해…잔인한 휴가여"

여름휴가 후유증 1위 [사진 중앙포토]

　
‘여름휴가 후유증 1위’.

여름 휴가를 갔다오니 더 힘이 든다는 말. 공감하시는지. 분명히 휴식을 취하러 간 것인데 돌아오니 피곤만 더 쌓인 기분이다.

취업포털 커리어는 19일 직장인 816명을 대상으로 ‘휴가 후유증’에 대한 설문조사를 한 결과를 발표했다. 조사 결과 응답자의 81.3%에 해당하는 직장인이 여름휴가 후유증을 겪고 있는 것으로 드러났다.

여름휴가 후유증 1위에는 ‘다시 돌아온 일상에 대한 우울감’이 24.6%로 가장 높았다. 이어 ‘업무에 대한 집중력 감소’를 호소하는 직장인이 16.8%였다. ‘휴가지에서 사용한 금액에 대한 경제적 부담’이 14%로 3위를 차지했다.

4위는 ‘휴가기간 동안 밀린 업무에 대한 부담감’(13.8%), 5위는 ‘앞으로 휴가가 없다는 상실감’(13%), 6위 ‘퇴근시간 전부터 밀려오는 피로감’(11.4%), 7위 ‘해수욕장-워터파크-해외 등지에서 얻은 신체적 질병’(5.3%)의 순이었다.

여름휴가 후유증을 극복하는 방법으로는 ‘음식 보양’(26.2%), ‘충분한 수면’(20.5%), ‘스트레칭이나 운동’(18.1%), ‘음악·영화 등 여가’(12%), ‘야근 피하기’(11.8%), ‘회식 피하기’(11.4%) 순으로 나타났다.

네티즌들은 “여름휴가 후유증 1위, 그 기분 뭔지 알 것 같다”, “여름휴가 후유증 1위, 제가 지금 딱 저 상황이에요”, “여름휴가 후유증 1위, 휴가가 남긴 잔인한 후유증” 등의 반응을 보였다.

온라인 중앙일보