365일 여성들의 다이어트 고민, 그 해결 방법은?

다이어트 준비에 한창인 여성들의 1순위 목표는 바로 다가오는 여름을 대비한 Hot(핫)한 몸매 만들기 일 것이다. 대부분의 여성들은 몸무게에만 신경을 쓴 나머지 굶기, 절식 등의 좋지 않은 방법으로 다이어트를 한다. 하지만 다이어트에서 무엇보다 중요한 것은 균형적인 식단과 함께 꾸준한 운동을 병행해 부작용 없는 다이어트를 하는 것이다.

하지만 토마토 다이어트, 미숫가루 다이어트, 바나나 다이어트, 덴마크 다이어트, 레몬 다이어트, 마시는 식초 다이어트, 요거트 다이어트, 커피 다이어트, 녹차 다이어트 등 단기간에 살을 빼기 위해 원푸드다이어트를 시도하는 여성들은 몸무게 줄이기에는 성공할 지 몰라도 탄탄한 몸매를 위한 몸매관리에는 실패하는 경우가 많다.

쫄쫄 굶거나 한 가지 음식만 먹는 등 영양불균형 요법으로 단기간 다이어트에 돌입하게 되면 1차적으로 수분이 인체에서 대량으로 빠져나가게 된다. 이후 2차적으로 근육이 소모되지만 정작 다이어트의 핵심인 체지방은 웬만해서는 분해되지 않는다.

따라서 단기간에 체중 감량 후 보통의 식사는 물만 마셔도 체중이 급격히 늘어나게 되는 요요 현상을 동반하게 된다. “물만 마셨는데 살이 쪘어요”라고 호소하는 사람들은 대개 체질보다는 잘못된 단기간 다이어트 요법으로 인한 부작용인 경우가 많다.

발효 한방 다이어트(www.slimingbody.com) 전문가들은 “수분과 근육이 빠지면 살이 쉽게 처지고 탄력을 잃어 예쁜 몸매가 되기 어렵다”며 “다이어트에 성공하려면 체지방을 제거해주는 다이어트 요법을 선택해야 한다”고 말했다.

발효 한방 다이어트에서는 몸매 관리와 살 빼기 효과를 동시에 누릴 수 있는 다이어트 운동법과 몸의 균형을 바로 잡아주는 다이어트 식단을 병행해 여성들이 원하는 이상적인 몸무게를 가질 수 있도록 도와준다.

또한, 포만감과 영양소, 다이어트 식단짜기의 번거로움으로 고생하는 사람들을 위하여 다이어트 다이어트 도시락, 다이어트 요리, 식단표, 다이어트 배달식 등을 제공하고 있으며 간편한 다이어트 간식, 포만감 음식 등으로 건강하고 확실한 살 빼기 다이어트 프로그램을 구성해준다.

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