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아름다운 몸매를 위한 건강 다이어트 한방 다이어트로 시작하자

온라인 중앙일보

입력


아름다운 몸매를 위해서는 적절한 체중관리가 중요하지만 규칙적인 식사와 운동, 올바른 식습관 등 생활수칙에 충실하면서 자신에게 맞는 다이어트 방법을 찾는 것이 무엇보다 중요하다.

다이어트를 할 때 지나친 편식을 하게 되면 우리 몸은 그러한 상황을 비상사태로 감지하여 섭취한 에너지를 최대한 저장하려고 들고 에너지 소모는 최소화 해버려 근육량이 감소하면서 기초 대사율은 떨어지게 된다. 때문에 요요현상이 반복되면 체지방률이 증가하게 되어 오히려 감량을 시도하기 전보다 쉽게 살이 찌고 찐 살이 잘 빠지지 않는 악순환이 계속된다.

다이어트를 단기간에 무리하게 하려고 해서 실패하는 경우가 많다. 전문가들은 다이어트에 성공하기 위해서는 장기간에 걸쳐 정확한 계획을 설계해 시작하는 것이 성공률이 높다고 말한다.
오직 체중감량만을 신경 쓰는 다이어트는 감춰진 살을 해결조차 못해 다양한 종류의 부작용을 가져올 수 있다. 힘들게 시작하는 다이어트, 한 번에 끝낼 수 있는 한방다이어트로 도전해보자.

한방 다이어트로 체질개선을 함께 해야 허벅지, 복부, 팔뚝에 뭉쳐 있는 지방세포를 쏙쏙~ 골라서 빼줘 체중감량뿐만 아니라 몸의 라인까지도 반듯해지고 예뻐질 수가 있다

비감원 한방다이어트(http://www.44dietpia.com/)에서는 맞춤다이어트를 통해 부작용 없는 다이어트로 큰 인기를 얻고 있다.

주로 과체중 성인이나 운동시간이 부족한 성인들, 식사량 조절이 힘든 경우 이 곳을 찾고 있으며 체지방감량프로그램과 출산 후 해독감량 프로그램, 부분감량프로그램, 스피드감량프로그램 등으로 원하는 몸매를 만들 수 있다.

현재 비감원 한방해독 다이어트는 고도비만 하체비만 산후비만 등 성인 남성과 비만 여성들을 대상으로 '-25kg 체지방 감량 프로젝트'를 진행하고 있다.

<본 자료는 정보제공을 위한 보도 자료입니다.>

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