살쪄서 다이어트 한다는 NS윤지 근황

[사진 NS윤지 인스타그램]

가수 NS윤지(본명 김윤지)가 다이어트 근황을 전했다.

NS윤지는 23일 자신의 인스타그램 계정에 자신의 모습을 촬영한 짧은 영상을 게재하며 몸매 관리 중임을 알렸다.

공개된 영상 속 NS윤지는 잘록한 허리가 드러난 운동복을 입고 탄탄한 복근을 자랑했다.

[사진 NS윤지 인스타그램]

그는 "미국에서 맛난 햄버거, 피자, 맥주 등등 너무 신나게 즐기는 바람에 3kg 가까이 쪄서 한국에 도착했다"며 "밀린 운동 풀가동 중!"이라고 전했다.

이어 "몸무게는 줄지 않고 그대로지만 지방이 근육으로 변하는걸 눈으로 매일 확인하고 있다"고 덧붙였다.

이와 함께 자신의 체중관리법 소개했다. 그는 "매일 최소 30분 유산소 운동을 하고, 격일로 웨이트 운동을 한다"며 "쌀, 밀가루 음식, 튀긴 음식, 탄산음료는 안 먹고 채소, 과일, 계란 흰자, 소고기, 생선, 닭가슴살 위주로 식사한다"고 밝혔다.