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[방학건강] 이번 방학엔 꼭 바로잡자
내 아이에게 어떻게 하면 겨울 방학을 보람차게 보내게 할 수 있을까. 수많은 어머니가 학원 스케줄부터 관리하지만 겨울 방학이야말로 학업성취의 근본인 건강한 생활습관을 만드는 일이
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이태란 "충성! 결혼 신고합니다"…군부대서 '이색 결혼식'
이태란과 박해진이 '특별한 결혼식'을 올렸다. KBS주말연속극 '소문난 칠공주'(극본 문영남 연출 배경수)의 설칠 역과 하남 역을 맡은 이태란과 박해진이 극중 이색 결혼식으로 화
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사랑은 전화를 타고…
"할머니! 저예요. 아침 맛있게 드셨어요?" "아이구 우리 딸이구나. 그래 맛있게 먹었어. 몸은 건강하구…. 집안 어른들도 모두 안녕하시지?" "참 할머님도…제가 할머니 안부가
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[짤막소식]『블루리번 서베이-서울의 레스토랑』2007년판 外
◆(주)클라이닉스는 레스토랑 평가서 '블루리번 서베이-서울의 레스토랑' 2007년판을 발간했다. 2006년판에 비해 162개 레스토랑이 늘어 총 1160개의 레스토랑을 소개하고 있
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좋은 영어소설책 고르는 기준은 外
Q: 중 1학년을 둔 학부모다. 아이가 특목고를 생각하고 있지만 지금은 시험에 대비한 준비보다는 영어 독서에 더 비중을 두고 싶다. 중학생에게 적합한 영어 소설책의 선택 기준을 알
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[이책과주말을] 생생 정보, 곰삭은 글맛 … 맛기자의 일본 순례기
도쿄 한입에 먹기 유지상 지음 한국외식정보 240쪽, 9000원 동장군이 다가오는 소리가 들린다. 후후~ 불어가며 마시는 오뎅 국물이 제격인 계절이다. 오뎅의 본고장인 일본에선 국
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집안 곳곳 은은한… 겨울의 향기
입동이 이름값하며 수은주를 뚝 떨어뜨렸다. 점점 짧아지는 가을을 붙잡고 있기엔 동장군의 기세가 심상찮다. 가족들의 따뜻한 겨울나기를 위해선 주부들의 손길이 분주해져야 할 때다.
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수능 D-2 이것만은 꼭 … 휴대전화·MP3 "집에 두세요"
수험생들은 15일 오후 3시(교육청별로 시간이 다를 수 있음)까지 예비소집 장소에 가서 교실을 확인해야 한다. 2004년 휴대전화를 이용한 수능 부정사건 이후 올해도 부정행위 단속
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오늘 아침 먹은 헬스 푸드, 독일까 약일까?
온갖 좋다는 것을 열심히 챙겨 먹는 당신, 노력은 가상하다. 그런데 같은 음식도 양, 성분 함유량의 차이, 사람의 체질에 따라 약과 독을 오가는 건 아는가? 제대로 알고 먹지 않은
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다이어트 특효 '비만 예방 사전'
날씬하고 탄력 있는 'S라인' 몸매는 모든 여성들의 꿈이다. 게다가 균형 잡인 몸매를 유지하는 것은 미용뿐 아니라 건강 면에서도 중요한 문제다. 그런데 효과적인 다이어트를 위해서
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[week&CoverStory] 해장국 열전 베스트 7
사진=권혁재 전문기자 ◆괴산 올갱이국 ▶ 시원한 초록색 국물, 쫄깃쫄깃한 속살 올갱이는 충청도 사투리라네요. 경상도 사람들은 고디라고도 부른다고 하는데 표준말은 민물 다슬기랍니다.
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[week&CoverStory] 해장국 헌장 우리는 대한민국 속풀이를 위해이 땅에 태어났다
뚝배기에 담겨야 제 맛이 나는 음식. 이왕이면 귀가 살짝 떨어진 질그릇이 더 어울리는 음식.뜨거운 김이 올라와야 제멋인 음식. 그래서 새벽 공기를 마시고 먹어야 더 맛있는 음식.
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코 끝 자극… 구수한 청국장
위치로 보자면 매력이 없는 곳이다. 접근도 쉽지 않고 설명도 어렵다. 청국장을 전문으로하는 별궁식당 이야기다. 안국동 로터리에서 풍문여고와 미국대사관 사잇 골목으로 들어가다 오른
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[이책과주말을] 거식증 싹~ 고친 그 밥상!
어머니의 수저 윤대녕 지음, 웅진지식하우스, 256쪽, 9800원 글과 음식은 맛이 생명이다. 단어 하나, 문장 한 줄도 먹기 좋게 요리하는 작가들의 '음식론'은 때론 음식 자체
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[정진홍의소프트파워] 성철 스님의 밥상
13년 전 오늘 새벽 성철 스님이 입적하셨다. 법랍 58세, 세수 82세였다. 그는 밤에도 눕지 않고 참선하던 장좌불와(長座不臥)의 오랜 수련 때문인지 마지막 순간에도 앉아서 숨을
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[Family] 수능 날 도시락 어쩌지? 엄마도 공부 중
수능이 20일도 채 남지 않았습니다. 수험생만큼이나 엄마도 떨리고 긴장됩니다. 누구도 대신해 줄 수 없는 아이 몫의 인생. 짠한 마음을 접고 엄마는 도시락 고민을 시작합니다. "뭘
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학교 급식 '묵은 쌀' 못 쓴다
내년 3월부터 전국 초.중.고교 학생 급식에는 수확한 지 1년이 안 된 쌀만 사용해야 한다. 또 반찬.국거리용 농산물은 품질표준규격이 '상등급'이상인 것을 써야 한다. 지금까지는
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[맛있는봉사] 정성 한방울 사랑 두스푼
동호회 회원들이 21일 관내 독거노인들에게 전달할 반찬을 만들고 있다. 변선구 기자 "양배추는 어떻게 썰어야 하죠?" "마늘 좀 다듬어 주세요. 제가 찧을게요." 21일 오후 강서
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[대구·경북] '사랑의 집짓기' 시청 공무원 릴레이 봉사
"얼굴만 봐도 즐겁대요" ○…"할아버지.할머니 안녕하세요." "아이고 또 오셨네." 20일 오전 10시 대구 이천동의 노인복지시설인 '희망의 집'엔 모처럼 활기가 넘쳤다. 적십자
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'천사' 세자매를 아십니까?
22일 오전 경기도 하남시청 옆 미관광장. 무료 점심을 찾는 노인들이 늘면서 점심을 나눠주는 유금자(54).소연(53).은자(51)씨 세 자매의 손길도 바빠졌다. 소연씨는 부지런
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전국 100만 명 생활 속 온정 나눔
서울 등촌동 '싱글을 위한 요리 사랑 동호회' 회원들이 21일 관내 독거노인들에게 전달할 반찬을 만들고 있다. 변선구 기자 #1. 22일 오전 경기도 하남시 시청사 옆 미관광장.
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[내생각은…] 환경 호르몬 공포를 줄이려면 …
최근 방송된 '환경 호르몬의 습격'이란 프로그램이 사회적으로 큰 파장을 일으키고 있다고 한다. 플라스틱류에서 흘러나온 환경 호르몬이 인체에 큰 해를 주고 있다는 내용이 사람들에게
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북 핵, 네티즌 "한국전쟁 버금가는 도발"
북한이 핵 실험을 강행한 것으로 알려지면서 네티즌 사이에서도 큰 반향이 일고 있다. 북한의 핵실험 실시가 발표가 9일 오후 서울역에서 시민들이 심각한 표정으로 뉴스를 바라보고 있다
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추석이 괴로운 사람들을 위한 맛집
혼자라서, 바빠서, 피할수 없는 맞선 자리…. 추석이 괴로운 사람들이다. 서울 시내엔 이들을 위해 연휴에도 문을 닫지 않는 맛집들이 있다. 하지만 추석 당일(10월6일) 오전에는