자전거는 복부비만 ‘킬러’

자전거를 꾸준히 타면 출렁출렁하던 뱃살, 옆구리 살이 다 빠진단다. 의사가 직접 경험했다니 믿을 수밖에. 단, 헬멧 외에도 안면 충돌에 대비해 이를 보호하는 마우스 가드를 꼭 착용해야 한다고.