아로마 테라피의 첫째 매력은 각가지 에센살 오일을 블렌딩하여 자신만의 향을 가진 크림,로숀,그리고 바디 오일등을 만들어 쓰는 것일 것입니다.
그리고 그렇게 블렌딩된 오일들은 피부노화를 방지하므로 인하여 주름 예방에 좋고 항상 탄력 있고 부드러운 피부를 유지 할 수 있도록 돕는 다거나, 많은 오일에 세균감염을 예방하는 효과들이 있어서 염증성 피부의 청결을 돕는다는 것입니다.
그래서인지 세계적인 화장품 회사의 연구 중 대표적인 것이 에센살 오일을 어떻게 이용하여 화장품을 만드는 것이냐 하는 것인가 봅니다.그래서 자연히 화장품 업계의 에센살 오일의 상품적 가치가 점점 올라가고 있는 가 봅니다.
다음의 에센살 오일의 매력은 아무래도 바르면서 다이어트 할 수 있는 효과들일 것입니다.
특히 많은 오일들이 피부조직의 탄력을 촉진 시키고, 수렴 작용을 하며 또한 혈액순환을 돕고 피지방의 분해에도 효과가 있다는 것으로 알려져서 사실 똑같은 화장품이라도 이런 효과들까지 들어 있는 아로마 테라피 화장품을 선호하고 있는 실정입니다.
스트레스 해소의 아로마 테라피
두번째 아로마 테라피의 매력은 정신적인 스트레스 해소가 아닌가 싶습니다.
아로마 테라피에서 사용되는 오일 중에는 우리의 기분을 상승 시키는 것이 있는가 하면 안정되고 편안한 기분을 주는 오일들이 있습니다. 그리고 우리가 경험하는 스트레스에 따라 해소 방법도 어떨때는 우울한 기분을 상승 시켜주어야 하는가 하면 어떤 때에는 너무 상승되어 지쳐있는 상태를 안정 시키거나 평안함을 주어야 할 때가 있습니다.
그래서 우리의 그런 감정과 정신적인 스트레스 해소를 관리하고 있는 뇌와 직접 연결되어 있는 후각 기관을 통하여 적절한 에센살 오일을 사용하므로 인하여 그런 스트레스 해소를 할 수 있다는 것이 아로마 테라피의 매력일 것입니다.
그리고 그렇게 해소 된 스트레스로 인하여 몸의 기능의 전체적인 발란스를 도울 수 있다는 것이 아로마 테라피의 세번째 매력입니다.
몸의 기능의 발란스에 효과를 주는 아로마 테라피
아로마 테라피를 포함한 거의 대부분의 대체의학은 우리의 몸의 부분 부분을 보기보다는 전체적인 개념에서 몸을 이해 합니다.
몸의 기의 흐름을 파악하면서 병을 치료하는 한의학이나 중 의학에서도 오장 육부의 연결성을 이해하여 한가지 병을 치료하면서도 몸의 전체적인 반란스에 초점을 두어 한곳에는 기를 보강하는가 하면 어떤 곳은 기를 빼기도 하면서 병을 치료합니다.
아로마 테라피에서 오일을 사용 할 때에도 몸의 전체적인 균형을 중심으로 생각하여 에센살 오일을 사용합니다.
그래서 특별한 병이 생겼을 경우에 사용하게 되면 어쩜 그 증상을 줄이는데 효과를 못 얻거나 아주 늦게 얻을 수 있을 지도 모르겠습니다.
하지만 병이 생기기 전에 사용하신다면 병을 예방할 수 있고 또한 몸을 미리 미리 관리함으로 인하여 생활의 여유로움을 한 껏 더 누릴 수 있다는 것이 아로마 테라피의 큰 매력 입니다..
그리고 마지막 아로마 테라피의 매력은 독특한 향의 오일을 이용한 맛사지(Massage) 일 것 입니다.
특히 임신 때부터 아기가 자랄때 까지 엄마의 사랑이 담긴 마사지를 해준다면 엄마의 손길에서 자란 아이들은 정서적으로 더 풍요롭고 안정적이게 자랄 수 있다는 것입니다.
그리고 맛사지 자체로도 혈액 순환을 도와주고 신진 대사의 활동을 촉진 시키며 근육의 유연성을 길러 주므로 인하여 아이들이 성장에도 많은 영향을 주고 두뇌 발전에도 영향을 주는 것으로 알려졌습니다.
그리고 식구들 끼리도 맛사지를 이용한 많은 접촉으로 인하여 유대 관계를 좋게 하므로 가정의 행복을 이끌 수 있다는 것이 아로마 테라피의 매력일 것입니다.
하지만 그런 매력을 맘껏 누리시기 위하여는 에센살 오일을 정확하게 이해하시고 사용하셔야 한다는 것이고 꾸준하게 사용하셔야 한다는 것 입니다.
물론 어떤 오일을 사용하든지 약간의 효과들은 볼 수 있을 것입니다. 하지만 제대로 된 오일을 적절한 방법으로 사용하신다면 더 좋은 효과를 더 빨리 볼 수 있으실 것입니다.
그리고 오일을 잠깐씩 사용하면 사용하는 그때에만 조금 느낄 뿐 그런 느낌들이 그렇게 오래가지 않습니다. 하지만 지속적으로 3 개월에서 6 개월 정도 사용하시게 되면 그 효과들을 지속적으로 볼 수 있으실 것입니다.
그리고 그런 방법으로, 살아 가면서 지속적으로 사용하신다면 아마 건강에 대하여 조금은 여유로울 수 있을 것이고 그러므로 인하여 생활에 조금은 여유를 가질 수 있지 않을까 쉽습니다.
이것이 아로마 테라피의 매력을 요약한 내용입니다.
[호주 아로마세라피클리닉 박진희]
