[화보] 세계 최고령 80세 머슬女, 매일 새벽 3시에…헉

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세계 최고령 보디빌더 할머니가 80세 생일을 맞이해 또 한 번 세계기록을 경신했다.

지난 16일(현지시각) 80번째 생일을 맞이한 아네스팅 셰퍼드는 74세에 ‘세계 최고령 여성보디빌더’로 기네스북에 올랐다.

젊은 시절 “운동에는 관심이 없었다”고 말한 아네스팅 셰퍼드는 56세에 “수영복 입었을 때 맵시 있는 모습을 상상”한 것이 계기가 되어 지금까지 운동을 이어오고 있다고 말했다.

현재 아네스팅 셰퍼드는 새벽 3시에 일어나 조깅을 하는 등 건강함을 과시하며 주 4일 헬스트레이너로 활약하고 있다.

할머니는 “80세가 됐지만 앞으로 운동을 계속하겠다”며 축하인사에 화답했다.

온라인 중앙일보
[사진 인스타그램, Prevention Magazine 유튜브 계정 캡처]