미국심장협회가 발표한 한 조사보고서는 동맥경화의 예방에 중요한 지침이 되고있다.
사실 병이란 누구나 걸릴수 있다. 그러나 반대로 누구나 걸리지는 않는다.
입에서 「시가」 가 떠나지 않았던 「처칠」 은 담배가 수명을 단축하고 폐암을 일으킨다고 경고하는 의사들을 무색케 한바 있다.
한편 일평생 입에 담배 한번 대보지 않은 사람이 폐암에 걸리는 예가 적지 않다.
그렇다고 질병발생의 보편적인 양상을 무시할 수는 없다. 그래서 역학의 중요성이 크게 강조되는 것이다.
미국심장협회가 실시한 역학조사에 따르면 35세남성의 경우 앞으로 30년 동안 아무런 이상이나위험 인자가 없다해도 심장의 관상동맥경화로 쓰러질 확률은 10%, 그러니까 열사람 중에 한 사람 꼴이다.
그러나 혈중 「콜레스테롤」 이나 중성지방이 높은 고지혈증이있다면 사고발생율은 20%로 증가한다.
만약 고지혈증에 혈압이 높고 뚱뚱한데다 지나치게 흡연하는 경우라면 발생율은 50%로 치솟는다. 두사람증 한사람은 심근경색으로 쓰러진다는 뜻이다.
이와같은 조사결과를 참고해서 동맥경화의 위험을 미리 「체크」 하는 펀리한 방법이 없을까.
이른바 동맥경화 위험예고 자기「테스트」라는 것을 소개하면 - .
다음 18가지 항목에 해당하는 점수를 합산해서 4 ∼ 6점인 경우는 앞으로 동맥경화가 진행될 위험이 있다고 생각되므로 그 위험인자를 제거하도록 노력해야 한다.
점수가 7점이상이라면 동맥경화가 진행되고 있다고 생각할 수 있으므로 의사의 진찰을 받아보는 것이 현명하다. 특히 ③⑤⑧⑨⑩⑭(17)번 항목에 해당되는 사람은 뇌동맥경화증을 주의할 필요가 있다.
한펀 ③④⑤⑥⑩⑪⑫⑮(17)번 항목에 해당되는 사람은 심장에 요주의.
①가족중 뇌졸증이나 심장병· 고혈압으로 고생하는 사람이 있다. (2점)
②가족중 당뇨병환자가 있다.(1점)
③혈압이 높다.(4점)
④「콜레스테롤」이나 증성지방이 정상 이상으로 높다는 판정을 받은 바있다.(2점)
요에 당이 나온다. (2점)
⑥통풍기가 있다는 진단을 받은 바 있다. (1점)
⑦갑상선기능저하증이라는 진단을 받은 바 있다. (1점)
⑧가슴X 「레이」 를 찍은 결과 「심장비대」 라는 판정을 받은 바 있다. (1점)
⑨부정맥이있다. (1점)
⑩담배를 하루에 2O개비 이상 피운다. (2점)
⑪고기를 유난히 좋아하는 펀이다. (l점)
⑫뚱뚱하다. (1점)
⑬대주가의 부류에 속한다. (1점)
⑭경쟁심이 강하다. (2점)
⑮잠을 잘 설친다. (1점)
(16)초조해하는 예가 혼하다. (1점)
(17)운동이라곤 거의 하지 않는다. (1점)
(18) 「커피」를 하루에 6잔 이상 마신다. (1점)
<김영치과학부장>
