관절염 예방, 간단한 6대 생활수칙으로 OK

질병관리본부(본부장 전병율)와 대한가정의학회(이사장 김영식)가 12일 '세계 관절염의 날'을 맞아 국민들의 올바른 질환인식과 건강생활 실천율을 높이기 위해 ‘관절염 예방과 관리를 위한 6대 생활 수칙’을 권고했다.

이번 관절염 예방관리수칙은 위험 요인을 관리하는 1차 예방과 관절염의 조기 진단과 치료의 중요성을 알리는 2차 예방, 마지막으로 재활과 장애 예방을 강조하는 3차 예방을 모두 포함하고 있는 단계적 접근 수칙이다.

최근 인구의 노령화로 근골격계 질환의 발생이 증가하고 있는데, 그 중 유병률이 높은 질환 중 하나가 관절염이다.

2010년 국민건강영양조사통계에 의하면 골관절염 유병률은 만 50세 이상 기준 남자 5.5%, 여자 22.7%로 여자가 남성의 4배 이상이다. 연령별 골관절염 유병률은 남자 50대에서 1.8%, 60대에서 8.1%, 70대 10.9%였고, 여자는 50대 9.5%, 60대 25.3%, 70대 41.5%로 여자에게서 연령이 높아질수록 유병률은 급격히 증가했다.

관절염은 사망에 이르는 질환은 아니지만 관절의 통증, 활동 제한 등으로 삶의 질을 현저히 저하 시킨다. 일상생활 속에서 올바른 질환인식과 건강생활 실천을 통해 예방이 가능하며 중증질환으로 커지는 걸 막을 수 있다.

[인기기사]

·혁신형 제약사도 예외없다…합동수사반 동아제약 들이닥쳐 [2012/10/11] 
·No. 138 합동수사반 동아제약 들이닥쳐 [2012/10/11] 
·임시고용 대진의도 성범죄 경력 조회해야 [2012/10/11] 
·‘만성콩팥병 예방과 관리를 위한 9대 생활수칙’ 발표 [2012/10/11] 
·'우유 주사' 맞을 수밖에 없는 배경 따로 있다? [2012/10/11] 

이민영 기자 tia@joongang.co.kr <저작권자 ⓒ 중앙일보헬스미디어 무단전재 및 재배포금지>

※위 기사는 중앙일보헬스미디어의 제휴기사로 법적인 책임과 권한은 중앙일보헬스미디어에 있습니다.