[날씨소사] 8월 29일

요즘처럼 일교차가 크면 감기에 걸리기 쉬울뿐 아니라 뇌졸증의 발병률도 높아진다.아침에 찬 바람을 갑자기 쐬면 혈압이 올라가기 쉽기 때문이다.

찬 새벽공기는 맵싸한 맛과 달리 건강한 사람에게도 그다지 좋지 않다고 한다.밤사이 지표면의 온도가 상공보다 낮아져 오염물질이 위로 흩어지지 못하고 머물러 있어서다.이럴 때는 아침조깅보다는 저녁무렵 ‘석깅’을 해보심이 어떨 지.

이후남 기자