앞에 걸어가는 아가씨 "매력적입니다"

최근 중국 상류층 사이에서는 성형수술을 받기위한 한국관광이 유행이라고 한다. 아름다워지고자 하는 욕구와 자신없는 외모로 인한 컴플렉스를 벗어나려는 노력은 인종과 국경을 뛰어넘는 보편적 현상이 되었다. 그리고 이 모든것은 결국 매력적인 사람이 되고자 하기 위한 것이다.

매력은 예쁘장한 얼굴에서만 나오는 것은 아니다. 밝은 미소, 조근조근한 음성, 찰랑이는 머리결은 다소 억울한(?) 당신의 얼굴을 얼마든지 상쇄할 수 있다. 그리고 또 하나! 당당한 걸음걸이.

오늘은 당신을 한층 빛나게 해 줄 매력적인 걸음걸이의 방법을 알아보자. 더 좋은 것은 카드값이나 적금 해지의 압박따위도 없다. ^^

* 올바른 워킹법.

- 가슴을 펴고, 머리를 똑바로 든 채 앞을 본다.

- 목은 곧게 펴고 턱은 선반 위에 올려놓은 듯한 기분으로

- 보폭을 크게 한다.

- 팔을 크게 흔든다 (앞으로는 45도, 뒤로는 15도가 적당)

- 허리를 튼다.(보폭을 넓히기 위해 중요함)

- 발은 뒤꿈치로부터 착지한다 (이때 발바닥 전체를 지탱한다)

- 발끈으로 지면을 차내는 것 같이 걷는다

- 걸을 때는 일직선상을 따라 양발이 포개지도록 똑바로 걷는다.

사람마다 독특한 걸음걸이가 있기 때문에 처음부터 완벽할 수는 없다. 그럴경우 예행연습이 필요하다.

* 올바른 워킹법을 위한 사전 작업

1. 벽에 기대어 서서 머리를 벽에 댄다.

2.등과 종아리, 발꿈치도 붙인다.

3.그대로의 자세에서 앞으로 굽혔다가 일어난다

4.벽돌길 등 보폭을 점검하기 좋은 장소를 택해 보통 때보다 보폭을 넓게 걷는 연습을 하라.

"편한것이 최고지"라며 엉거주춤, 혹은 팔자로 걷고 계신 당신. 자신을 업그레이드 해보세요. 바른 걸음걸이는 건강에도 좋고, 목소리에도 영향을 준다고 하니 그야말로 일석삼조 아니겠습니까?