에센살 오일이 인위적인 화학 결합에 의하여 만들어진 것이 아니라 자연에 있는 성분그대로가 추출된 것이라 ,향기 요법에서는 그 성분들에 대하여 안전하다고 인정된 오일만 사용할 수 있습니다. 하지만 그런 오일이라도 가지고 있는 성분에 따라 우리의 건강 상태의 변화에 의하여 사용시 주의를 요하기도 합니다 그래서 그런 오일의 분류에 대한 것을 기본적으로 이해하는 것이 오일을 안전하게 사용할 수 있는 길입니다.
먼저 일반적으로 향수를 만들거나 향료로 사용되는 오일이지만 아로마테라피에서는 사용할 수 없는 오일에 대해서 알려드리겠습니다.
오일로는Almon(bitter), chmphor, sassafras, horseradish,mugwort, rue,savin, thuja wintergreen, wormseed. wormwood 가 있습니다.
위의 오일은 구강을 통하여 들어갈 경우에는 생명에 지장이 있을 정도로 위험한 독에 가까운 오일로 알려졌습니다.
물론 향기요법에서는 피부나 코를 통한 경로로 인체에 흡수되지만 위의 대부분의 오일에 대한 성분검사가 완벽하게 나오지 않은 상태라 향기요법에서는 사용을 꺼려하고 있습니다. 어떤 향기전문가들은 신경통과 근육통에 효과가 있다고 알려진wintergreen 오일이라든가 chmphor 오일을 자신에게나 식구들에게는 사용하기도 합니다.
두 번째로는 피부에 바를시에 피부를 상하게 할 수 있는 오일에 대한 리스트입니다.
Cinnamon bark, cassia, clove leaf, clove stem, clove bud, castus, bitter fennel, oregano, dwrf pine
위의 오일은 피부를 상하게 하는 성분인 페놀이나 키톤등의 성분을 과량 함유하고 많은 경험에 의하여 피부에 부작용을 주는 오일로 알려져서, 마사지나 바디 오일 혹은 목욕 제품으로 피부를 통한 경로를 이용하는 방법이 많은 향기 요법에서는 거의 사용 되지 않고 있습니다.
다음은 모든 피부에 부작용을 일으키지는 않지만 주의을 요하는 오일에 대한 리스트입니다.
Basil, cinnamon leaf, fennel(sweet), fir needle(Siberian), bergamot, lemongrass, lemon, melissa, orange, peppermint, red and wild thyme.
레몬, 레몬그라스, 오렌지,버가못, 페페민트 오일은 바른후 햋빛에 바로 노출될 경우 피부를 그을리게하여 주름이 생기거나 염증을 일으키게 할 수 있는 성분이 들어있습니다. 그래서 여름같이 햇빛이 강할 때에는 햇빛에 노출되는 곳에는 바르는 것을 삼가거나 오일을 바른 후 적어도 3시간이 지난 다음에야 햇빛에 노출될 수 있습니다.
하지만 이것이 모든 사람에게 적용되는 것이 아닙니다 특히 피부암 등이 덜 걸리는 흑인이나 황색인종에게는 그렇게 많은 부작용이 없고 백인들에게만 이런 현상이 두드러지게 나타나는 경향이 있습니다 하지만 피부가 예민한 아이들에게는 인종에 관계없이 많은 주의가 필요합니다.
오일 중에는 임산부에게 권해지는 오일이 있는가 하면 전혀 사용할 수 없는 오일이 있습니다.
임산부가 사용해도 되는 오일은
Lavender, chamomil(Roman, German), mandarin, tangerin, orange, lime, Myrtle 오일이 있고 사용할 수 없는 오일은 Aniseed, basil, cedarwood, clary sage, cypress, fennel, jasmine, juniper, sweet marjoram, myrrh, peppermint, rosemary, sage, thyme, rose 오일을 들 수 있습니다.
하지만 어떤 오일은 임신기간에따라 사용되어지기도 한데 거기에 대한 사항은 이 오일들에 대한 설명난에 자세히 기록되었고 기록이 되지 않은 오일에 대하여는 질문 해주세요.
간질환자나 정신적인 문제를 가지고 있는 사람들에게는 아주 강하고 자극적인 오일 사용에 대하여 항상 주의하는 것이 좋습니다.
그런 분들에게 사용되는 오일은 시작을 누구에게나 사용해도 부작용이 없는 라벤더, 카모마일, 만다린 탄제린, 라임 제라니윰을 사용하는 것이 안전하고 사용 후 어떻게 변화는 가에 따라 다른 오일들을 사용할 수 있습니다.
하지만 절대 사용하면 안 되는 오일도 있습니다. 오일로는 Fennel(sweet), hyssop, sage, rosemary oil을 예로 들 수 있습니다.
다음은 고혈압을 가지고 계시는 분들에게 사용하면 안되거나 사용시 항상 주위를 해야되는 오일입니다.
오일로는 Hyssop, rosemary sage, thyme 을 들 수 있습니다.
그런가 하면 저혈압인 분에게 사용할 때 주의를 요하는 오일도 있는데 대표적인 오일은 Ylang ylang 오일을 들 수 있습니다.
