수지침 (보건복지부허가번호 제503호)
수지침 : 침체의 길이: 약6~7mm, 굵기: 0.24mm, 침자루의 길이 :약 10mm,
수지침바늘을 찌를 때의 평균 깊이: 1~2mm정도
필요성 :한열질환, 신체적인통증, 질환의 상태가 좀 심할 때수지침을 놓으면 알파파가 상승하여 기억력과 집중력의 향상, 의욕상승.머리도 좋아지고 장수해지고 건강해진다.
※수지침 놓을 때의 주의사항
준비물 : 수지침, 수지침관, 침통, 소독기, 지압봉
1. 침을 놓기 전에 의자, 환자 모두 손을 깨끗이 씻는다.
2. 찌르기전·후에는 이온 지압봉으로 손을 충분히 비벼준다.
3. 찌를 자리도 알콜솜으로 충분히 소독을 한다.
4. 절대로 너무 깊이 찌르지 않는다.
5. 1시간정도는 안정을 취하고 손을 씻지 않는다.
※ 방법
1. 수지침은 손바닥, 손등과 손가락에만 자입하는 것으로서, 여러 가지 특이점을 고려해서 멸균침으로 쓰고 있다.
2. 수지부위는 신경이 예민하기 때문에 침이 가늘어야 한다.
3. 수지침은 1mm정도 자입하기 때문에 가벼워야 한다. 무거우면 쓰러질 염려가 있다.
4. 수지침은 개인용으로 소독해서 사용할 수 있다.
(소독방법: 알콜솜으로 닦는 것, 100℃정도의 물에서 끓이는 것, 자외선 소독기이용, 전자 소독기 이용)
5. 먼저 수지침관에 수지침을 끝까지 넣는다.
6. 수지침이 빠지지 않도록 피부표면에 바싹 대고 관을 똑바로 세운다.
이 때에 피부표면을 약간 압박하는 형식으로 세운다.
7. 수지침관을 세운 다음 침관의 밀대를 약 1cm가량의 높이로 들었다 놓았다를 반복해서 2~3회 한다. 침관의 밀대를 손으로 치거나 세게 누르면 안 된다. 그런 다음 침관을 들어 올리면 수지침은 약 1mm정도 들어간 상태에서 똑바로 서 있게 된다. 이 때 침이 쓰러져도 빠지거나 떨어지지 않으면 된다.
※수지침 자극 후의 주의사항
1. 비벼주고 꼭꼭 주물러 준다. 이때는 이온지압봉을 이용한다.
2. 찬물이나 오물에 닿지 않도록 한다.
3. 찬곳에 있지 않는다.
4. 간단한 손운동을 하고 안정을 취한 후에 움직인다.
5. 과로하거나 신경을 너무 쓰지 않는다.
6. 음식을 꼭 주의해서 먹도록 한다.
7. 다른 양약이나 한약을 함께 써도 좋다.
8. 다른 자극방법과 병행해도 좋다. 그러나 되도록 한 가지씩만 써야 어떤
효과반응인지 분명히 파악할 수 있다.
서암봉
*침의 자극은 아픔을 느끼게 하는데 목적이 있어 고통증상이 있을 때 신경유도 자극을 주기위해서는 침의 자극이 필요하나 일반적인 만성질환은 침보다 서암봉이 훨씬 우수하다.
*서암봉은 재질이 알루미늄으로 되어있어 이온화 경향이 철보다 훨씬 강하고 생체전류를 유도하고 순환시키는데도 철보다 우수하여 강한 호전반응이 나타난다.
서암봉의 사용방법
1)반창고를 사용하여 부착하기 때문에 피부를 청결히 하여 습기나 크림을 닦은후에 붙인다.
2)서암봉을 붙이고 반창고만 떨어지지 않게 살짝 누른다.
3)보통은 모두 유색 서암봉을 붙인다
4)붙인후 30-60분 또는 그 이상 두어도 좋으나 알레르기성 피부 환자는 5-10분 정도 후에 뗀다
5)2호나 6호 서암봉은 신체부위에 직접 붙여 이용해도 좋다.
6)떼었다가 재사용 할수 있다. 이때는 종이테이프 또는 구암 테이프를 사용한다.
*은색서암봉의 특징
1)보온효과가 있다.--사람의 체온을 저하시키지 않으므로 남녀노소를 막론하고 모두에게 사용할수 있고 아무리 많이 붙여도 해가 없다.
2)+이온이 있다.--알루미늄은 +이온이 있으므로 각종 전자파가 인체의 생체전자 이온에 혼란을 일으켜 병적 상태를 일으킬 때 -이온은 생체이온을 조정,보온해 주기 때문에 알루미늄을 가까이 할수록 인체는 좋다.
3)이온화 경향이 강하다.--다른 금속에 비하여 전자화하려는 경향이 강하며,보통 침의 이온작용보다 우수하다. 인체의 생체전류를 유도하여 정전류를 해소하므로 자극반응이 강력하다.
4)기계적인 자극이 있다.--서암봉을 붙이면 미미한 압박자극감이 있다. 이 자극이 엔도르핀의 분비작용을 한다.
*금색서암봉(동판+금도금)의 특징
1)유색 서암봉은 황동판에 금도금을 한 것으로 보편적으로 제일 많이 사용한다.
2)유색 서암봉이 좋은 이유는 인체는 심장에서 10u/A의 전류가 발생하여 전신을 순환하고 있는데 이것을 생체전류라고 한다.
3)생체 전류가 정상이면 건강하나 허약할때는 기혈의 순환도 안되며 모든 기능이 감퇴된다.
4)생체전류에 이상이 생기면 통증,염증,기능 이상이 생기는데 이 생체전류를 유도,조절하는 효과가 큰 것이 유색 서암봉이다. 유색,무색을 혼합하여 사용할때는 보사 작용이 있으므로 허실을 구별한 뒤에 사용한다.
서암뜸
서암뜸 : 국산쑥으로 연기, 냄새가 특상보다 많은 편이나 쑥진이 덜묻고 온화한 자극은 우수한 온열 반응이 있다.
100% 국산쑥 제품으로 한갑에 약 200개의 뜸이 들어있다.
*뜸의 유래
1.상고 시대에 북방지역에서 온열자극인 뜸 법이 제일 먼저 실시되었다고 한다. 북방 지역은 춥기 때문에 한 병이 많아 뜸을 떠서 해소하였다고 한다. 그러나 한 병은 북방지역에서만 발생되는 것이 아니고 남방지역이나 여름철에도 한 병에 걸리게 마련이다. 그러므로 지역과 계절을 떠나 한 병을 해소하는데는 뜸쑥이 제일 장점이 많아 뜸쑥을 이용해 왔다고 한다.
*뜸의 효능
1. 간접뜸의 방법으로 너무 뜨겁지 않게 쑥진이 묻지 않게 상처나지 않게 뜨기 위한 방법을 말한다. 이와 같이 뜸을 뜨기 위하여 만들어진 것이 서암뜸이다.
2. 쑥뜸에 불을 붙이면 원적외선이 나와 피부 깊숙이 온열자극을 주어서 온열자극 효과 반응이 있다.
3. 쑥뜸이 최고급일수록 원적외선이 많으나, 거칠거나 나쁜쑥은 피부만 따끔할 정도이며 온열 침투력이 극히 적다.
4. 최고급품은 한국산 쑥으로 고급뜸쑥 제품이다.
* 적응증 : 혈압조절, 한열조절, 혈액순환장애, 원기증진, 건강관리, 만성질환, 알코올 중독등. 요혈처에 2-3장씩 꾸준히 떠준다.
*서암뜸을 뜨는 요령
서암뜸을 뜨기위해서는 다음과 같은 기구가 필요하다.
-성냥이나 라이터 : 서암뜸에 불을 붙이기위해 필요하다.
-재떨이 : 재떨이에는 약간의 물을 담아두어 재가 날아가지 않도록하고, 불조심도 한다.
-핀셋 : 뜸이 뜨거워 지려고 할 때 뜸을 다른곳으로 옮기는데 필요하다.
-환풍이 잘 되는 방이 좋다.(에어클리너)
-서암뜸
-구점지 : 처음으로 서암뜸을 뜨거나, 피부가 약한 손등에 뜰 때는 반드시 구점지를 붙여서 절대로 뜨겁지 않도록 뜬다.
-위와 같은 기구를 준비하고 손 바닥과 손등을 깨꿋이 닦고 서암뜸을 뜬다.
-뜸을 뜰 때의 자세 : 편안한 자세, 특히 정좌의 자세가 필요하다.
-뜸을 뜰 때의 장소 : 인화물질이 있는 옆이나 침대위에서는 뜨지 않는 것이 안전하다.
-실내온도 : 너무 추운 곳, 너무 더운 곳, 바람이 너무 심한곳에서는 뜨지 않는다.
-뜸을 뜰 곳을 정한다음 필요시 구점지를 붙이고 매일 1~2회 1회에 2~3장(壯)씩 뜨면 좋다.
-절대로 뜨겁지 않게, 데이지 않게 뜬다.
출혈침관
*초보자도 누구든지 쉽게 사용이 가능하여 응급처치를 할 수 있다.
*손에서만 이용하고, 바늘은 1회용으로만 사용한다.
*언제 닥쳐올지 모를 인사불성, 졸도등 응급처방을 위해 반드시 필요
*사혈요법이란 신체에서 소량의 피를 빼서 질병을 예방하고 관리 치료하는 것으로 민간요법의 일명"따주기"를 일컫는다.
*사혈할 때 사용하는 기구를 일반적으로 사혈침이라고 하는데 출혈침이라는 큰바늘을 사용한다. 주로 급체, 급성경기, 인사불성, 고혈압, 어혈질환등에 사용하며 초강자극을 줌으로써 진정, 진통 효과를 얻고 상응점이나 병반응처에 자극을 주어 출혈시킴으로써 혈액순환을 개선 시킨다. 침은 개인용으로 사용하고 자동침관이므로 출혈처에 대고 볼펜을 눌러주듯 살짝 눌러주면 된다.
이온지압봉
남녀 노소를 불문하고 손의 운동은 모두에게 필요하다.
손의 혈액순환은 전신과 두부의 혈액순환에 밀접한 관계를 가지고 있기 때문이다.
손에 혈액순환이 안되면 손으로 내려올 피의 양이 심장이나 두부로 집중된다.
그러면 심계항진, 상기, 상충, 혈압상충을 가져오고 울혈 상태를 가져와 결국은 질병발생의 원인이 된다. 손의 운동을 많이 할수록 부병 장수하며 대체로 남자보다 여자들이 장수한다고 볼 수 있다. 어린이에게 쟘쟘이나 곤지곤지 같은 운동을 시키고 어른의 경우는 호도나 가래로 손운동을 많이 하였으나 최근에는 이온지압봉을 많이 사용한다.
재질은 알미늄으로 금속이온이 발생이 크고 보온효과도 좋다.
사용방법은 침을 맞기전 손을 비벼주고 눌러주고 주물러주어 기혈을 소통시키고 침을 찔렀을 때 덜 아픈 효과를 볼 수 있다.
또한 상응점을 찾을때도 사용한다.
발지압판
*질병을 진단, 치료하기 위해서는 고려수지침이 매우 우수하며 질병의 예방과 건강관리 혈액순환을 왕성하게 할 때는 발의 운동이 매우 필요하다
*발 운동에는 여러 가지가 있으나 자연적이고 스스로의 힘으로 하는 이온 발지압판의 효과가 제일 우수하다. 인체에는 생체전류가 흐르고 있으며 이 생체전류는 혈액을 따라서 상승하기가 쉬워 발에는 생체전류의 부족 현상이 생기게 된다.
*화학섬유, 전자제품으로 인하여 인체에는 +이온의 절대부족으로 과로, 피로가 질병의 원인이 되므로 스스로의 운동과 생체전류와 +이온을 접촉하여 다리의 혈액순환을 촉진시키고 이온발지압판의 재질인 알미늄은 이온화 경향이 매우 크고 +이온이 발생되며 보온 효과가 크기 때문에 독일 일본등의 의학계에서도 큰 반응을 일으킨다.
*적응증 :
1. 신경을 많이 쓰는 사람
2. 피로를 많이 느끼는 사람
3. 혈압질환이 있는사람
4. 하지가 무력한 사람
5. 간장,심장병환자(혈액순환)
6. 당뇨병, 비만증 해소
7. 발의 모든 질병(발이 피곤하고 저리고 붓고 아프며 뼈가 튀어나오고 차거나 뜨겁고 안나오고 무좀이 심한분)
8. 전신의 균형조절
*발지압판의 운동요령
- 아침이나, 저녁, 또는 일과중의 조용하고 충분한 시간을 선택해 매일 지속적으로 40~60분간 실시하는 것이 좋다.
- 처음에는 타올을 깔고서 밟고, 또는 양말을 신고 밟다가 나중에는 맨발로 밟는다.
- 오래 밟아 발바닥이 굳어지고 검게 되면 운동전후에 알루미늄판과 발을 닦고 운동을 한다.
- 발판 위에서 제자리걸음 또는 뛰는 운동도 좋다.
- 아침에 자고 일어나서는 반드시 밟는데 이때는 1~5분간만 밟아도 허리와 전신이 가볍다.
