옛날에는 무조건 오래 사는 것을 가장 큰 복으로 여겼으나 지금은 누구나 짧게 살더라도 "곱게 늙는 것"을 바라고 있다. 이 책은 저자가 KBS´건강하게 삽시다´ 프로그램의 기획 시리즈인 ´청춘의 샘을 찾아서´에서 방영한 내용을 새롭게 집필, 정리한 것이다. 어짜피 노화를 막는 것은 불가능하기 때문에 무작정 오래살려고 하는 것보다는 건강을 유지하면서, 흔히 말하는 ´삶의 질´을 높이면서 곱게 늙는 방법을 알려준다.
총 52장으로 구성된 이 책은 서두에 노화와 노인병에 대한 의학상식을 소개하고 폐경기후 증후군, 조로증, 남성갱년기, 노인의 성, 노인성기능과 비아그라, 골다공증, 호르몬 요법, 동맥경화, 어지럼증 등에 대한 원인과 증상, 치료, 예방법을 소개했다. 특히 치아, 귀, 손톱, 목소리, 머리카락 등 노화가 일어나는 부위별 노인병을 상세히 다뤘다
노화에 관심이 많은 5-60대가 읽기에는 내용이 다소 학술적이서 지루함을 줄 수 있고 노인들이 가장 두려워하는 치매에 대한 내용이 상대적으로 부족한 점이 아쉽다.
저자는 현재 한림의대 내과학 교수(한강성심병원 내과 과장)으로 있으며 대한노인병학회 회장으로 활동중이다. 저서로는 ´노인의학´´당뇨병교육´ 등이 있다.
저자:유형준교수
출판사: 열음사. 267쪽
가격:8천원
