대상포진 예방법
겨울철 환절기에 접어들면서 부쩍 면역력이 떨어진 '대상포진' 환자들이 발생하고 있다. 이와 관련해 최근 '대상포진 예방법'이 이슈가 되고 있다.
대상포진이란 사람 몸의 등뼈 부근에 있는 신경절에 잠복상태로 있던 수두 바이러스가 다시 활성화되면서 발생하는 질병으로 젊은 사람에서는 드물게 나타나고 대개는 면역력이 떨어지는 60세 이상의 성인에게서 발병한다.
대상포진은 신경절에 잠복상태로 있던 수두 바이러스가 재활성화 되면서 발생하며 피부의 병적인 증상은 신경근의 지각신경이 분포하는 부위에 국한되어 나타난다. 이 부위에 심한 통증과 감각이상이 동반되며 붉은 반점이 신경을 따라 나타난 후 여러 개의 물집이 무리를 지어 나타난다.
대상포진이 의심된다면 병원을 찾아 발병 초기부터 피부 증상에 대한 약물치료와 통증 치료를 병행해 신경통으로 이어지는 것을 예방해야 한다.
이와 함께 대상포진 예방법으로는 규칙적인 운동과 생활습관 등으로 면역력을 높이는 게 중요하며, 극심한 스트레스나 체력 저하, 과로, 만성피로 등을 피하고 예방 백신을 접종하는 것도 도움이 될 수 있다.
강연승 국민건강보험 일산병원(마취통증의학과) 교수는 "대상포진 후 신경통이 발생하면 치료가 잘 안 되며 통증으로 잠을 잘 수 없고 일상생활에 지장을 줄 수 있다"며 "통증 치료를 빨리 시작할수록 효과가 좋다"고 조언했다.
[대상포진 예방법]
온라인 중앙일보 jstar@joongang.co.kr
