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렌즈콩 효능 양해림 폭풍감량
김경진의 연인, 양해림이 몰라보게 날씬해진 모습을 공개해 인터넷 상에서 화제가 되고 있다.
2일 MBC '기분좋은날' 측은 보도자료를 통해 3일 방송에서 공개된 렌틸콩(렌즈콩)에 대해 소개했다.
최근 양해림은 렌틸콩으로 다이어트를 시도했다. 그는 다이어트 전 몸무게가 95kg에 달했지만 50일 렌틸콩 다이어트를 마친 결과 무려 12㎏ 감량된 83㎏을 기록했다.
눈에 띄게 홀쭉해진 양해림은 “태어나 이렇게 체중계 위에서 당당했던 적은 처음”이라고 밝혔다.
한편 렌틸콩은 렌즈 모양으로 생겨 '렌즈콩'이라고도 불리는 고단백 저지방 식품이다. 식이섬유가 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어있어 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다.
온라인 중앙일보 [사진 MBC캡처]
