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[건강신간] 성인질환 관련 운동법 外

중앙일보

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02면

◆성인질환 관련 운동법

 서울아산병원 스포츠건강의학센터(소장 진영수 교수)는 성인질환 관련 운동법을 사진과 그림을 통해 알기 쉽게 소개한 『우리집 운동 닥터』를 출간했다. 스트레스를 다스리는 법과 내 몸에 맞는 운동을 찾는 방법, 고혈압·당뇨·고지혈증 등 각종 성인병을 예방하고 치료를 돕는 운동, 그리고 유방암·변비·요실금 등 특정한 질환에 대한 소개와 운동 처방을 곁들였다. 운동으로 스트레스를 해소하는 방법과 건강 체조 CD동영상이 들어 있다. GB가본의학서적, 231쪽, 1만5000원
 
◆마음의 병과 뇌의 관계

 

마음의 병과 뇌의 관계를 알기 쉽게 설명한 정신의학 입문서『희망의 처방전-정신의학』이 나왔다. 주제를 기분장애·불안장애·정신분열증 등 세 가지로 분류해 발병 메커니즘 및 진단, 병증에 대한 치료법을 소개했다. 특히 인지치료와 행동치료에서 놀이치료까지 다양한 치료법을 일러스트와 도표 및 자료를 통해 이해하기 쉽게 설명하고 있다. 책 후반부에는 CT·MR· 뇌파검사 등 첨단 장비와 첨단 기법도 소개했다. 전나무숲, 260쪽, 1만2000원

◆통증의 원인과 처치법

 대한통증의학회장인 김찬 교수(아주대병원 마취통증의학과)가 『통증치료 건강법』을 펴냈다. 통증은 큰 질병을 예고하는 화재경보기와 같은 경고사인. 저자는 우리 몸에서 나타나는 모든 통증에 대해 증상별로 원인과 처치법, 간단한 자가치료, 진단법 등을 알기 쉽게 설명했다. 또 통증으로 고통받는 환자들과 관련 분야를 공부하는 사람들을 위해 실제 임상사례를 소개해 이해를 돕고 있다. 중앙생활사, 228쪽, 1만2000원

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