‘30kg’감량 이재은, ‘체온 다이어트’ 화제

[사진 예신다이어트 홈페이]

배우 이재은(37)이 체중 30kg을 감량해 화제다.

28일 방송된 SBS '좋은 아침'에 이재은이 출연해 다이어트 비결에 대해 공개했다.

이재은은 “다이어트할 때 조급하게 마음을 먹으니까 살이 빠지지 않더라. 그거에 대한 스트레스만 생기고 정신이 피폐해지더라. 그러다 포기를 하게 되더라”고 전했다.

이후 건강문제로 다이어트를 결심, 30kg을 빼는 데 성공한 이재은은 최근 한 다이어트 업체 모델로도 활약 중으로 알려져 그 비결에 대한 관심이 뜨겁다.

이후 이재은은 “체온을 높여 혈액순환과 신진대사를 원활하게 만들어 노폐물과 독소를 배출시키는 일명 ‘체온 다이어트’로 체중감량에 성공했다”고 밝혀 눈길을 끌었다.

한편 이날 전문가는 “평상심과 평온심을 유지하는 게 다이어트에 있어서 중요하다. 긴장감이 많이 유발될 수록 초조해지고 실패할 확률이 높다”고 강조했다.

온라인 중앙일보