[날씨와 건강] 1월 19일

비타민·무기질은 호흡기질환에 대한 면역력을 높여줍니다. 콩·굴·계란·우유 등 식품 섭취가 좋습니다. 감기에 걸리면 물을 많이 마시도록 하세요. 단, 이뇨작용으로 수분 흡수를 떨어뜨리는 커피는 피하세요.

서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(www.brmh.org)
호흡기내과 허은영 서울의대 교수