인생을 즐겁고 건강하게 사는 것은 모든 사람의 소망. KBS1 TV ‘생로병사의 비밀’이 신년기획으로 ‘행복한 삶을 위한 선택’ 3부작을 준비했다. 7일 밤 10시에 방송되는 1편의 키워드는 ‘비우며 살자’다. 비움의 효과를 과학적으로 검증하기 위한 실험 결과도 공개한다. 불면증과 스트레스성 탈모 등에 시달리는 4명의 참가자를 선발해 1주일 동안 명상수련을 하도록 한 결과 참가자들의 몸에 놀라운 변화가 나타난 것이다. 또 명상의 질병 치료 효과를 확인하기 위해 암 치료의 보완요법으로 명상을 적극 활용하고 있는 뉴욕 메모리얼 슬론 캐터링 암센터를 찾아가 봤다.
강혜란 기자
