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겨울 산행 채비

중앙일보

입력

지면보기

종합 13면

눈과 얼음으로 뒤덮인 겨울 산은 특히 철저한 점검을 요구한다. 준비 없이 겨울 산을 찾았다가는 예상 못한 재난을 당하기 십상. 이런 상황에 대비해 겨울 산을 안전하고 즐겁게 오를 수 있는 방법을 알아보자.
▲기상예보를 경청할 것. 예상 기온에 귀를 기울여 자기가 갈 산의 기온을 예측해 볼 수 있다.
▲코스를 짧게 잡을 것. 해가 짧은 것을 감안, 산행을 일찍 시작하고 일찍 끝내는 것은 겨울산행의 기본수칙이다. 만일에 대비해 헤드랜턴을 준비한다.
▲보온성이 뛰어난 의류를 준비할 것. 상의로는 보온내의에 두터운 모직남방셔츠나 스웨터를 입고 하의는 보온내의에 모직바지를 입는 것이 적합하다. 보온을 위해 다운파카를 준비해야 하지만 산행 중엔 입지 않는 것이 좋다. 양말을 두 켤레 싣는다.
▲겨울철 기본의류로는 면직제품은 될 수 있는 대로 피할 것. 코르덴 류나 청바지는 한번 눈에 젖으면 마르지도 않을 뿐만 아니라 뻣뻣해지므로 활동성이 거의 없다.
▲아이젠과 스패츠·장갑을 준비하고 등산화는 동계용 등산화를 신을 것. 아이젠은 미끄럼을 막아 주고 스패츠는 발목에 눈이 스며들어 젖는 것을 막아 준다. 또 동계용 등산화일지라도 산행 전 방수 액을 충분히 발라 준다.
▲겨울 산 초보자는 경험자와 함께 가거나 사람들이 많이 찾는 코스를 선택할 것.
▲식수나 고 칼로리의 간식을 준비할 것. 갈증에 대비, 음료수를 보온병에 담아 가거나 과일을 준비한다. 알콜은 판단능력을 저하시키므로 위험하다.

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