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소아 천식을 위한 안마

중앙일보

입력

천식은 호흡 시 숨이 차고 숨쉴 때 소리가 들리고 심한 경우에는 숨을 쉴 때 입을 크게 벌리고 어깨를 위로 올리며 반듯이 누워있기도 힘들게 됩니다.

기관지천식은 소아에게 자주 보이는 만성 질환으로 각종 과민 요소에 의한 것이거나 기후의 변화에 의해 반복적으로 일어납니다.

현대 의학에서는 본 병의 발생을 몸이 각종 과민 반응을 보이는 것으로 보고있는데 과민 반응을 일으키는 요소들( 꽃가루, 생선, 가스, 세균 등) 에 의해 기관지 근육에 경련이 일어나 발생되는 병으로 보고있습니다.

처방

폐경 사하기, 전중 밀기와 주무르기, 천돌 주무르기, 흉협 비벼주기, 내팔괘 운행하기

각 혈의 위치

◀ 폐경(肺經) 사하기

무명지(4째손가락)의 지문이 있는 부분입니다. 비벼주는 것이 보하는 방법입니다. 만약 손가락 끝에서 손목쪽으로 밀어주면 이것은 사하는 것입니다. 폐경 사하기는 100 - 500회 실시합니다.

◀ 전중밀기와 주무르기

양쪽으로 몸을 분할할 때 정중앙선과 젓꼭지가 교차하는 부위를 말합니다. 중지로 전중혈을 주물러 주는 것은 전중 주무르기라 하고 양손 엄지손가락을 혈자리에서 양쪽으로 밀어 내는 것을 전중 밀기라고 합니다. 밀기와 주무르기 모두 50 - 100회 실시합니다.

◀ 천돌(天突) 주무르기

쇄골 즉 목과 가슴사이의 뼈의 정중앙의 움푹 들어간 곳을 말합니다. 중지로 눌러서 주무릅니다. 천돌 주무르기의 횟수는 10 - 15회입니다.

◀ 흉협(胸協) 비벼주기

겨드랑이 밑에서 시작해서 허리까지의 부분을 말합니다. 양 손 손바닥으로 위에서 밑쪽으로 비벼 줍니다. 흉협 비벼주기는 50 - 100회 실시합니다.

◀ 내팔괘(內八卦) 운행하기

손바닥의 중심에서 중지의 시작하는 부위까지의 2/3지점에서 원을 그린 부위입니다. 시계 방향으로 비벼주면 됩니다. 팔괘를 운행하는 것은 100 - 300회 실시합니다.

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