Q : 안녕하세요..
요즘 몸이 상당히 안좋아서 몇가지 질문을 드리려구요.저의 증상과 비슷한 질문이 몇몇있군요. 아픈 부분은 허리,엉덩이,무릎,가끔씩은 발 뒤꿈치까지...
그래서 약 2~3주 침을 맞아봤는데 별 차도가 없군요. 침 맞을때만 잠시 괜찮아 지더니 조금 지나면 또 아퍼요. 심하게 아픈것도 아니고 또 특별히 어떻게 아프다고 콕집어 말씀드리기도 그렇구요.. 조금 뻐근하면서 아프다고 그래야 되나?
평소에 생활하는데는 별로 느끼지 못하지만 가만히 누워있다가 일어날려면 엉덩이 허리 부분이 상당히 아파서 일어나기가 힘들정도이구요.
주위사람들에게 물어보니까 척추부위의 신경이 눌려서 그러는거라고 하는데 아직 검사는 안해봤지만 제가 생각해 봐도 그럴확률이 높을것 같아요.
이런경우엔 무슨과목으로 가서 검사를 시작해야 되나요? X-Ray먼저 찍어봐야 되나요? 신경이 눌려서 이런 통증이 오는거라면 어떻게 치료해야 되나요? 물리치료만으로도 치료가 가능한가요?
A :일단은 가까운 정형외과에 가셔서 전문의의 진찰과 엑스선 촬영을 해보시길 바랍니다. 일차진료에서 디스크가 의심이 되면 다시 상위진료기관으로 의뢰를 해드릴 것입니다.
그리고 저희 상담실의 재활의학과 상담내역을 보시면 요통에 좋은 운동에 관한 설명이 있으니 참고하시면 도움이 되시리라 봅니다.
평소에 자리에서 일어서실 때 갑자기 일어서서 허리에 무리를 주지말고 무릎이나 팔을 이용하여 서서히 일어나는 습관을 들이는 것도 좋습니다.
