생강의 효능, 정력 보강에 탁월…남성에겐 '신이 내린 정력제' '눈길'

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생강의 효능이 온라인상에서 화제다.

생강은 중국의 성인 공자가 몸을 따뜻하게 하기 위해 식사 때마다 챙겨 먹은 것으로 잘 알려져있다.

생강은 칼로리가 적어 다이어트에도 효능이 있다. 또한 생강은 류마티스병을 제거하는데 도움이 되며 구토를 멈추게 하고 위의 기를 열어 소화흡수를 촉진시킨다. 특히 감기에도 효과가 좋다.

생강에 들어있는 진저롤이라는 성분은 항균작용과 더불어 종양억제효과도 가진 것으로 밝혀졌다. 체내 지질저하와 DNA 손상까지 억제하는 기능을 하기 때문이다.

또한 생강은 정력 보강에 효능이 있다. 생강이 혈압을 올려주는 작용을 하기 때문에 아라비안 나이트에는 생강이 일명 ‘신이 내린 정력제’라고 불린다. 생강을 의미하는 영어 단어 진저(ginger) 또한 정력, 원기라는 뜻이고 동사로 쓰이면 ‘원기를 북돋다’를 의미 또한 담고 있다.

다만 생강은 몸을 따뜻하게 하는 효능도 있기 때문에 열이 나거나 편도선이 부은 경우에는 피하는 것이 좋다.

생강의 효능
온라인 중앙일보