다슬기 효능…다슬기 해감 요령은?

다슬기 효능

다슬기 효능

5~6월 제철 음식인 '다슬기 효능'이 눈길을 끈다. 깨끗한 물에 사는 다슬기를 잘 활용하면 별미는 물론, 보양식도 만들 수 있다.

다슬기 손질법은 우선 해감 작업이 가장 중요하다. 맑은 물에 다슬기를 3~4차례 담갔다 빼야 뻘이 잘 빠진다. 깨끗해진 다슬기를 건져 씻은 뒤, 다시 끓이면 육수를 만들 수 있다.

익은 다슬기 속은 바늘로 빼낸다. 좋은 다슬기는 껍질이 깨지지 않고, 모양이 길쭉하기 때문에 신선한 다슬기를 구매하고 싶다면 하나하나 잘 살펴보는 것이 좋다.

다슬기는 국과 무침, 수제비, 비빔밥, 전 등 여러 음식에 두루 어울린다. 전남 지방에선 다슬기탕도 유명한데 된장을 넣은 다슬기국과는 다른 맛을 느낄 수 있다. 다슬기는 아미노산이 많이 들어 있어 간 기능을 회복하는 효능이 있어 숙취 해소 식품으로 애용된다.

온라인 중앙일보
'다슬기 효능' [사진 중앙포토]