황사 때 실내환기, '눈병·뾰루지·트러블 요인'…환기, 해야 될까?

`황사 때 실내환기` [사진 중앙포토]

황사 때 실내환기 미세먼지에 황사까지 환기방법과 관리법은 무엇일까.

한반도에서 관측되는 황사는 보통 1~10마이크로미터 크기의 미세먼지로 구성돼 있다. 이 정도 크기면 입자가 작아 대부분 기도에서 걸러지지 못하고 폐포 깊숙이 침투해 위험하다.

미세먼지가 인체에 쌓이면 면역 기능을 떨어뜨리고 혈액과 폐에 염증 반응, 심장 질환과 호흡기 질환의 직접적인 원인이 된다. 특히 눈병과 알레르기를 악화시키고 여드름이나 뾰루지를 유발하는 등 각종 피부 트러블의 원인이 된다.

가능한 외출을 자제하고 외출을 해야 한다면 반드시 마스크를 착용해야 한다. 일반 마스크보다는 식약처에서 인증한 '황사 마스크'가 미세 입자를 효과적으로 차단한다.

또 외출 후에는 손발을 깨끗이 씻어야 하며, 1차 세안만으로는 미세먼지를 제거하기 어렵기 때문에 모공 속까지 꼼꼼하게 클렌징해야 한다.

미세먼지 농도가 높을 때는 실내에서도 환기를 해서는 안된다. 환기를 할 경우 오히려 바깥 미세먼지가 실내로 들어올 수 있기 때문. 다만 실내 공기가 나빠지는 것을 염려해 공기청정기나 에어워셔 등으로 실내 공기를 세척하는 것도 좋다.

미세먼지가 많은 날에는 집 청소를 할 때 청소기보다는 바닥에 먼지가 날리지 않도록 물걸레 청소를 해야 한다. 그냥 물걸레질을 하는 것보다 먼저 물을 뿌리면 미세먼지가 물방울에 흡착되면서 제거되기 때문에 효과적이다.

온라인 중앙일보
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'황사 때 실내환기'