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[웰빙제품] 유기농 샴푸
대부분의 샴푸에는 계면 활성제가 함유돼 있다. 석유에서 추출한 이 성분은 세정 효과가 우수한 반면 피부 보호막을 파괴해 비듬 같은 두피질환을 일으킬 수 있다. 따라서 계면활성제를
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국내 식물종 20% 서식 … 400년 손 안 탄 원시림
점봉산 유전자원보호구역에서 국립산림과학원 산림생태연구과 양희문 박사(오른쪽)가 취재팀과 함께 나무 지름을 측정하고 있다. 얼레지·모데미풀·투구꽃등 봄에서 가을까지 다양한 야생화가
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쇠비름·여주·갓·호박·모과·수수…
직장인 김혜영(38)씨는 요즘 몸이 천근만근이다. 휴가도 다녀오고 무더위도 지나 갔는데 오히려 몸이 더 무겁다. 이는 여름 동안 떨어진 기력과 식욕을 회복하라는 신호다. 보양식이
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다양한 슬로푸드 체험 공간들
제철 맞은 질경이가 밥상에 오른다. 콩을 불리고 가마솥에 끓이는 과정을 진득하게 기다리면 고소한 두부 한 접시가 눈앞에 놓인다. 슬로푸드 마을에서 맛볼 수 있는 진수성찬이다. 건
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다양한 체험·교육 프로그램 눈여겨보면
신나는 여름방학을 아무런 계획 없이 어영부영 보내다가는 어느새 개학 날이 다가오게 마련이다. 학기 중에는 해보지 못한 다양한 체험·교육 프로그램을 통해 이번 여름방학을 알차게 보
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[독립기념관 직원들이 뽑은 ‘베스트 4’] 맛집 우리는 이곳에 간다
사람의 입맛도 다르고 맛집 평가도 다양하다. ‘중앙일보 천안·아산’이 지역 단체 및 업체 소속원들로부터 맛집을 추천 받는다. 구성원 설문 등을 통해 즐겨찾는 식당 ‘베스트4’를 뽑
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살짝 데친 제철 봄나물에 쌈장 듬뿍~
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 머위 겉절이. 초봄에 쌉쌀한 머위 잎은 입맛을 돋우는데 제격이다. 시장에 나가면 봄나물이 지천이다. 나물을 제대로 해먹기 시작한 것은 결혼
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살짝 데친 제철 봄나물에 쌈장 듬뿍~
머위 겉절이. 초봄에 쌉쌀한 머위 잎은 입맛을 돋우는데 제격이다. 시장에 나가면 봄나물이 지천이다. 나물을 제대로 해먹기 시작한 것은 결혼 후에도 상당한 시간이 걸려서였다. 고기
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봄의 풀씨가 사람들에게
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 봄이 다가옵니다. 두근두근 다가옵니다. 그 어느 때보다 우리는 ‘사람이 자연의 일부’라는 사실을 실감합니다. 대지의 마음이 꿈틀꿈틀, 그
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봄의 풀씨가 사람들에게
봄이 다가옵니다. 두근두근 다가옵니다. 그 어느 때보다 우리는 ‘사람이 자연의 일부’라는 사실을 실감합니다. 대지의 마음이 꿈틀꿈틀, 그 리듬에 맞춰 사람의 마음도 두근두근하기
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“비서도 기사도 없다” 한탄 말고‘계급장 뗀 자신’을 직시해야
퇴직을 맞으면 자리의 고하를 막론하고 추락하는 느낌이 든다. 높은 자리에 있다 떨어지는 경우 추락감은 더욱 심할 수 있다. 현직에서 많은 것을 누린 사람일수록 그 자리를 잃었을
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[정진홍의 소프트파워] 디자인의 적, ‘서두름’
# 억지로 만들지 않는다. 내버려둔다. 자라게 하고 성기게 한다. 전라남도 나주 죽설헌(竹雪軒) 주인 화가 박태후의 생각이다. 그는 고등학교 시절부터 조부의 묘 주변에 나무와 화초
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50가지 곡물·산야초 발효 효소식 인기
오래된 저혈압으로 컨디션이 자주 다운됐던 김지혜(48·주부·서울 창동)씨는 비만이었던 친구로부터 “효소식을 한 뒤 10㎏ 이상 체중이 줄고 시름시름 아픈 곳이 사라졌다”는 이야기를
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백두대간 속 백미 구간 ⑥ 가수 인순이와 태백 매봉산
해발 1000m 고지의 매봉산 자락을 뒤덮은 드넓은 배추밭. 이즈음이면 매일 이곳에서 배추를 수확해 서울로 보낸다. #1 : 인순이는 예쁘다 이태쯤 전 ‘인순이는 예쁘다’란 제
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소설가 한창훈 - 내 밥상 위의 자산어보 ⑪ 라(螺·고둥)
요즘 바닷가에 가면 고둥이 지천이다. 고둥맛은 씹는 맛이다. 소녀는 가장 큰 고둥 껍데기를 들어내 입에 대 주었다. 난 그물 걷고 온 어부처럼 술을 마셨다. 처음으로 소꿉놀이를 해
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[도올의 도마복음] 겨자는 풀, 그것이 어떻게 백향목같이 거대한 나무가 될까?
왼쪽이 복음서에 나오는 갈릴리 지역 겨자의 씨주머니(seedpods)인데, 하나의 씨방에 8개 정도의 까만 씨가 들어 있다. 그 꽃은 꼭 제주도의 평원에 만발하는 유채꽃처럼 노랗
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88가지 식물·해초 발효 효소식 인기
효소식은 체내에 쌓인 각종 독소를 배출시켜 몸을 깨끗하게 만들어 준다.먹고 며칠 지나면 방귀가 “뿡뿡” 나오고 변이 노란색으로 변한다. 변비가 사라지고 까만 숙변이 나오기도 한다.
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속이 편하면 추위도 ‘거뜬’
겨울철, 우리 몸을 위협하는 복병이 있다. 바로 ‘변비’다. 날씨가 갑자기 추워지면 변비는 비로소 활동을 시작한다. 사람들이 운동을 멈추고, 바깥 출입을 삼가는 데다가 먹는 양은
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[INSIDE] ‘미소 천사’ 신지애의 투혼
한국 여자프로골프 최고의 스타 신지애. 시즌 4승, 최근 3개 대회 연속 우승을 일구며 국내 여자골프의 온갖 기록을 새로 쓰고 있다. 아무도 미워할 수 없는 미소를 가진 그녀의
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色으로 다가온 봄
작업실 39효재39에서 고운 한복으로 거듭날 형혀액색의 옷감들. 그 앞에 이효재씨가 자신이 꽃수를 놓은 커튼을 만지며 "앞치마로 둘러도 돼요"라며 봄꽃처럼 환하게 웃고 있다.
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[봄나들이] 4월중순 성남·분당·용인 봄꽃 축제
경기도 양평군 양서면 양수리 팔당호 인근 배나무 밭에는 관광객들이 쑥, 달래, 냉이 등 봄나물을 한아름 캔 뒤 즐거워하고 있다. 전익진 기자봄 바람에 살랑대고 봄 꽃이 만개하기 시
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알레르기 일으키는 꽃가루 비 온 뒤에도 심하게 날린다
꽃가루 계절이 다가왔다. 수목류의 꽃가루는 3월부터 5월까지, 잔디류는 5월부터 9월까지, 잡초류는 8월부터 10월까지 대기 중 그 농도가 짙은 것으로 조사됐다. 그러나 알레르기를
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혹시 망막색소변성증?
어두운 밤길을 걷다가 유난히 잘 넘어지고 부딪치는 사람이 있다. 대개 '밤눈이 어둡다'며 가볍게 넘기게 되는데, 안과 전문의들은 "10대를 전후해 이러한 야맹증 증상이 나타났다면
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한방이 양방에 묻는다 ① 전립선염 (손기정 원장)
한의학과 서양의학의 골은 깊다. 분석과 실증을 바탕으로 발전한 서양의학의 시각에서 한방은 여전히 비과학적이고, 무모한 사술이다. 하지만 국민의 한의학 사랑은 식지 않고 있다. 만