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제주 잔칫날 먹던 삶은 돼지고기…‘도감’의 손맛 살아 있네
━ [이택희의 맛따라기] 제주 옛날 도마에 차린 돔베고기. 양용진 제주향토음식보전연구원장 외가에서 4대 이상(120년 안팎) 물려 써 온 도마로, 가로 60㎝ 세로 40㎝
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‘저탄고단백’ 식단으로 근육 키우고 살 빼야 ‘요요’ 막아
━ [SPECIAL REPORT] 중년 다이어트 시대 다이어트의 비법은 누구나 안다. 덜 먹고 더 운동하기다. 문제는 실천이 어렵다는 데 있다. 문제를 세분화하면 답을 찾
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[더오래]나이스한 니스, 차량털이범 주의보…관광은 뚜벅이로
━ [더,오래] 연경의 유럽 자동차여행(5) ‘나이스한 니스’라는 표현이 딱 좋은 남 프랑스 대표 도시 니스(Nice)로 자동차 여행 떠나요. 지중해 연안, 아름다운 구릉
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[더오래]부부 사이 말 한마디…천냥 빚 갚기도, 지기도
━ [더,오래] 박혜은의 님과 남(99) 즐겨보는 프로그램 가운데 골목상권을 살리기 위해 솔루션을 제공하는 TV 프로그램이 있습니다. 프로그램 제작진은 현장을 찾아 새로운
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[더오래]인생학교 제자를 배우로 쓰는 군인 출신 다큐 감독
━ [더,오래] 백만기의 은퇴생활백서(87) 아침에 조간을 펴니 1990년 전후 올림픽 국가대표로 활약했던 노진수 선수의 인생 2막이 소개되었다. 그는 배구선수를 그만두고
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[더오래]댄스영화 주인공, 한국 카바레 ‘제비’ vs 일본 월급쟁이
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(56) 나는 일본 영화 ‘쉘위댄스’를 열 번도 넘게 봤다. 볼 때마다 새롭고, 잘 만든 영화라는 생각을 갖게 하는 영화다. 일본에서
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[더오래]맥주 양조장에서 맥주 안 팔았다…이거 실화냐
━ [더,오래] 황지혜의 방구석 맥주여행(66) 대한민국 수제맥주 20년사⑤ 주세법에 울고 웃는 수제맥주 수제맥주 시장의 흥망성쇠는 주세법 개정 방향과 궤를 같이했다.
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[더오래]‘미래의 인터넷’ 메타버스가 넘어야 할 기술 허들 두개
━ [더,오래] 김현호의 특허로 은퇴준비(32) 코로나로 인해 집합 교육이 제한되면서 여러 교육 기관이 주최해오던 현장 강의가 유튜브나 줌(ZOOM) 등의 플랫폼을 이용한
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[더오래]안 굴리고 있어도 빠져나가는 IRP 수수료, 따져봤나요?
━ [더,오래] 서지명의 연금테크(8) IRP는 Individual Retirement Pension의 약자로 개인형퇴직연금이라 부른다. 퇴직연금 제도의 한 종류로 계
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[더오래]탈모약 복용하면 성 기능 떨어진다…이말 사실일까
━ [더,오래] 전지훈의 털무드(4) 플라시보 효과(placebo effect)는 이제 대중적으로 많이 알려진 용어라 생각합니다. 아무 효과가 없는 가짜 약을 환자에게
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[돈생노]연장근로 10시간 했는데, 수당은 110시간 치 받는다?
직장인의 임금은 근로시간에 비례해서 받는 게 통상적인 계산법입니다. 여기에 업무성과에 따른 성과급과 같은 돈이 추가되지요. 한데 근로시간을 다 채우지 않아도 월급이 줄지 않는
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"다시 중국 가야 해?" 베트남·인도로 떠난 기업들이 고민에 빠진 까닭
최근 몇 년간 이어졌던 글로벌 기업들의 '탈중국' 행렬이 멈출 수 있을까. 대만의 폭스콘 사옥 [로이터=연합뉴스] 미국과 중국의 무역 전쟁과 정치적 갈등을 피해 중국 밖으
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[더오래]리넨셔츠로 낭만적으로 시원한 여름 보내는 법
━ [더,오래] 양현석의 반 발짝 패션(89) 날씨가 더워지면 반팔, 반바지와 같은 시원한 스타일이 많은 사랑을 받는다. 그중에서 리넨은 중년이 여름을 스타일리시하게 보내
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[더오래]사람들의 '미아 신고'로 졸지에 엄마 잃은 어린 동물들
━ [더,오래] 신남식의 야생동물 세상보기(33) 생태계의 중요한 구성원인 야생동물은 자연 속에서 나름대로 삶의 방식에 따라 살아가고 있다. 생명체이기에 생로병사의 길은
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[더오래]미국 투자이민…이달 안으로 영주권 신청 서둘러야
━ [더,오래] 해외이주 클리닉(10) 미국 투자이민제도 가운데 TEA(고실업지역)에 리저널센터를 통해 90만달러를 투자하는 '리저널센터 프로그램'은 2021년 6월 30
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[더오래]자기만 잘 살겠다는 노후준비, 그건 자살행위
━ [더,오래] 한익종의 함께, 더 오래(74) 이누이트 노인이 심각한 뇌질환으로 진찰을 받았는데 뇌에서 미세플라스틱이 발견됐다. 물개와 바다표범 등을 생식으로 먹는데,
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[더오래]병원 치료 때려치고 귀가해 아이스크림 먹은 시한부 어른
━ [더,오래] 송미옥의 살다보면(194) 요즘은 지인들에게 가끔 몰아서 ‘손 흔드는 이모티콘’으로 안부를 전한다. 코로나로 말하기도 귀찮은 우울한 세상이다. 내 주위
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단건 배달 '돈싸움' 붙인 쿠팡···이 전략 뒤엔 '美 17배 추억' [팩플]
그래픽=정다운 인턴 ━ #1. 쿠팡 ‘한 번에 한 집’이 일으킨 파장 배달 플랫폼의 경쟁력은 식당-기사-소비자 삼각형의 균형을 잡는 일이다. 이를 위해 플랫폼은 건당
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극심한 저출산에도, 늦맘 출산율은 늘었다···35세 이상 역주행
이모(40)씨는 오는 10월이면 엄마가 된다. 결혼 3년 만에 딸아이를 만난다. “결혼이 늦어서 남편도 나도 40대 들어서야 아빠ㆍ엄마가 됐다”며 “오래 기다린 만큼 걱정보다 기
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[마음 읽기] 주변 사람들이 다 이상해 보인다면
최인철 서울대 심리학과 교수 주변 사람들이 다 이상해 보이기 시작한다면, 나이가 들고 있다는 증거다. 노안이 신체적 노화의 신호라면, 주변 사람들이 이상해 보이는 것은 정신적 노
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역대 최장수 사령탑 벤투…중간 평가는 B?
한국 축구대표팀 최장수 사령탑 파울루 벤투 감독. 그에 대한 평가는 긍·부정이 엇갈린다. [사진 대한축구협회] 파울루 벤투(52·포르투갈) 감독이 한국 축구 사령탑에 오른 지
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"106세 늙었다"는 말 꾸짖었다…최고령 현역 무용수의 열정
[사진 페이스북 캡처] "나는 늙지 않았어요. 그저 세상에 조금 더 오래 있었고, 그 과정에서 몇 가지를 배웠을 뿐." 인터뷰에서 '고령' '나이'라는 단어가 나오자 106
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[더오래]세금 비싼 세대생략 증여…못 말리는 손주 사랑일까?
━ [더,오래] 조현진의 세금 읽어주는 여자(8) '신중년층' 오팔세대는 자식에게 애정을 쏟아내지 못한 아쉬움에 손주에게 애정을 집중하곤 한다. 증여세를 고려해 자녀가
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[더오래]엄마와 아빠의 결혼기념일, 왜 엄마만 선물 받을까?
━ [더,오래] 강인춘의 깍지외할미(22) [일러스트 강인춘] 결혼기념일마다 할미한테 자장면 사준 할배 "여보, 축하해! 우리 결혼기념일. 그동안 고마웠어." 오