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[건강신간] 『여자 몸 만들기 4주 혁명』外

중앙일보

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02면

 

◇체형별 운동법 전수자인 한동길씨가 여성을 6가지 체형으로 세분화하고, 체형별 맞춤운동을 제시한 『여자 몸 만들기 4주 혁명』을 선보였다. 한씨는 영화배우 김정은·하지원, 미스 유니버스 이하늬를 지도한 운동지도사. 체형을 전신허약형, 상체허약 하체비만형, 상체 길고 하체 짧은형, 상체 짧고 하체 긴형, 상체비만 하체허약형 등으로 나눠 4주 동안 주 4회씩 아름다워질 수 있는 프로그램을 구성했다. 아우름, 281쪽, 1만5000원

◇로그아카데미를 통해 통나무집 짓는 법을 전수하고 있는 정직상씨가 웰빙 주거 개념의 『통나무집 짓기』를 펴냈다. 통나무의 종류와 나무 선별부터 기초 설치, 벽체 구성과 지붕을 얹고 마감작업까지 모든 과정을 따라 할 수 있도록 글과 사진으로 설명했다. 통나무집의 각 명칭과 기초 용어, 집을 짓는 데 필요한 공구, 엔진 톱의 사용법과 길들이기, 껍질을 벗기는 필링 작업 등도 다뤘다. 휴대하기 좋은 포켓북이다. 진선books,127쪽, 8800원

◇표현예술치료의 기초와 실제 적용사례를 담은『통합적 표현예술치료』가 번역·출판됐다. 저자인 애팔래치아주립대 표현예술단체는 1985년 표현예술 과목이 개설된 이래 지금까지 이 분야를 학문으로 정립하고, 임상에 활용하기 위해 노력하는 전문가 그룹이다. 표현예술의 역사와 수련방법, 내면탐구, 예술을 삶으로 가져오기, 집단을 통한 표현예술의 경험 등이 수록돼 있다. 관련 기관에 종사하는 분들의 교과서 역할도 한다. 푸른솔, 256쪽, 2만2000

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