편두통 치료의 향기요법(aromatherapy)

향기요법이란 용어는 1928년부터 사용되어 왔으며 정유( essential oil : 휘발성인 방향성 식물유)는 나무, 풀잎, 꽃, 낙엽, 고무수지, 과일, 뿌리, 씨앗등 식물성 물질에서 증기 증류 정제하여 추출해낸 것으로 추출해내는 식물보다 약 70배 농축된 방향제이다.

- 정유(essential oil)를 사용하는 방법

마사지 : carrier oil 5 ml 에 1 방울에서 1 ml 에 1 방울 로 만든다. 갈색이나 코발트병에 혼합 유 상태로 보관한다. 평균 carrier oil 5-10 ml 에 정유 3방울까지 섞어서 사용하며 carrier oil로는 참깨유, 두유, 아먼드유 같은 가공 처리하지 않는 식물유이다.

기화 : 방크기에 1-10방울. 기화기에 따뜻한 물을 가득 채운다음 물 표면에 정유를 떨어 뜨린 다. 물이 철렁거리는 것을 피하기위해 물 높이를 말라 붙게 해서는 안된다.

방 스프레이 : 물 90 ml 에 3-6 방울. 더운 날에는 냉장고 보관하고 얼굴,손, 팔에 사용

손수건/ 휴지 (tissue) : 1-3 방울/tissue . 코로 깊이 들여 마신다.

샤워 : 1-3 방울 . 샤워 할 때는 2가지 방법이 있다. 목욕 수건에 1-2 방울을 직접 떨어 뜨리고

온몸을 문기르면서 물을맞거나 따뜻한 물 90ml 에 정유 1-3방울 섞어 전신을 수건으 로 닦는다. 정유를 사용할 때에는 비누를 사용하지 않는다. 목욕시에는 베이질이나 타임 (thyme: 백리향속종의 향료), 박하향은 사용하지 않는다.

벼개 : 벼개에 1-3방울 .벼개가상자리나 벼개사이에 티슈나 면볼에 뭍혀 넣어둔다.

-편두통환자에 대한 방향유는?

베이절 향미료( Basil ) : 마음을 맑게하여 혼란한 마음을 깨끗이 해준다. 카밀레(chamile)는 편 두통 환자에서 만족감, 평화, 고요를 가져와서 안정상태를 촉진시킨다.

라벤더 향수(Lavender) : 편두통 환자에서 스트레스로부터 벗어나 만족감, 안정, 안락, 고요를 되찾게 한다.

오랜지 : 만족과 푸요로움으로 편두통 환자를 도운다.

박하향: 편두통 환자에서 매우 좋게 작용하는데 구역감을 치료하면서 기운을 회복하게 한다.