[건강한 가족]『뭐든지, 호르몬!』 이토 히로시 지음 外

『뭐든지, 호르몬!』
이토 히로시 지음, 계단, 240쪽, 1만3500원

호르몬에 관한 건강 상식을 엮은 『뭐든지, 호르몬!』이 발간됐다. 이 책은 일반인이 알아야 할 10가지의 핵심 호르몬을 상세히 설명한다. 장수 비결로 꼽히는 성장 호르몬, 사랑하는 감정과 연관된 옥시토신과 바소프레신, 비만·당뇨병 같은 질병과 밀접한 인슐린과 인크레틴 등을 의학적 근거를 바탕으로 소개한다. 생활 속에서 실천하기 쉬운 호르몬을 건강하게 하는 20가지 생활습관도 제시하고 있다.

『아토피, 반드시 나을 수 있다』 방성혜 지음, 트로이목마, 208쪽,
1만2500원

한의학의 관점에서 아토피 치료법을 소개한 『아토피, 반드시 나을 수 있다』가 출간됐다. 현직 한의사의 저서로 14년간의 아토피 연구 노하우를 집대성했다. 저자는 조선시대 왕실 피부질환 치료법에서 아토피 치료의 실마리를 찾아냈다고 전한다. 몸속에 쌓여 있는 염증의 찌꺼기를 없애고 면역 과잉반응을 잠재우는 것을 치료의 핵심으로 꼽고 있다. 치료 중에 도움이 되는 운동과 목욕요법도 소개한다.