[ROOM & BABY] 주변 시끄러워도 아기가 '꿀잠' 자요

온라인 중앙일보

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비행기가 하늘을 나는 동안 기내에서는 계속 ‘윙~’ 하는 소리가 난다. 소음을 소음으로 막아준다는 '백색소음'으로 승객을 편안하게 해줘 불안감을 해소한다. '쿵쿵' 대는 층간소음, 바스락거리는 집 안 내 소음으로부터 아기가 꿀잠을 잘 수 있도록 백색소음을 활용해 보는 건 어떨까.

글 | 정심교 기자 사진 | 이상윤(A1 Studio)

아기의 꿀잠을 위해 부모들이 까치발을 들고 다니지만 개방된 공간에서는 자그마한 소리라도 튕겨져 나온다. ‘잔여소음’이다. 이 같은 소음은 아기에게 불안감을 주고 성장에 결정적인 숙면을 방해한다. 주변의 소음이 50데시벨(㏈)만 넘어도 수면의 질이 떨어지고 호흡과 맥박 수가 늘어난다. 80㏈ 이상이면 난청이 생기거나 청력이 떨어질 수도 있다. 소음이 심한 곳에서 자란 아기는 집중력이 떨어지고 ADHD증후군이 발생할 수도 있어 취학 이후 학습력 저하로도 이어질 수 있다.

소음을 차단하는 소음이 있다. 이른바 '백색소음'이다. 백색소음은 일정한 주파수 대역의 소리를 지속적이고 동일하게 발생시키는 방식을 통해 주변 소음을 중화하거나 듣기 편한 소리로 변환해 준다. 마치 아기가 엄마 배속에 있을 때 들었던 심장 박동소리, 혈관에서 혈액이 흐르는 소리, 엄마가 배를 쓰다듬을 때 나는 '쉬익 쉬익' 소리를 떠올리면 된다.

이 백색소음은 아기 근처에서 떠드는 소리가 나도 소리가 완전한 문장으로 들리지 않게 해 아기가 편하게 숙면에 빠질 수 있게 한다. 백색소음을 발생시켜 주변의 소음을 중화하는 '사운드 마스킹 시스템'이 주목받는 이유다.