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[고종관기자의원포인트헬스] 한쪽 다리로 몇 초 버티세요?

　사람이 서 있다는 것은 얼마나 대단한 묘기인가. 작은 발바닥 면적으로 덩치 큰 몸을 받들고 있는 모습이 마치 젓가락을 세워놓은 것 같다. 이런 불안한 자세도 쉽지 않은데 까치발로

중앙일보

2008.01.10 14:37
까치발, S라인 만들어요.

예나 지금이나 머리에서 발끝으로 흐르는 S라인은 여자들이 매우 선망하는 몸매다. 잘록한 허리라인과 탄력 있는 엉덩이, 풍만한 가슴은 단연 여성미를 돋보이게 할 뿐만 아니라 매우 매

중앙일보

2007.12.28 18:20
산악인 엄홍길과 함께 까치발로 걷다

2007년 5월 31일 밤 10시경, 해발 8400m 히말라야 로체샤르 정상에 태극기가 꽂혔다. 한국의 산악인 엄홍길 대장이 히말라야 16좌를 모두 완등한 순간이다. 히말라야에는

중앙일보

2007.10.15 14:44
손민호 기자의 문학터치 ‘문단 여동생’ 김애란의 매력

이태 전 이맘때, 그러니까 채 첫 책을 못 엮은 1980년생 김애란(사진)이 한국일보 문학상 수상자로 결정된 직후. 문학터치는 아예 이렇게 썼다. ‘잊지 마시라, 이름이 김애란이다

중앙일보

2007.10.09 05:35
미니스커트 겨울까지 계속‥내 다리 상태는?

재작년부터 유행하기 시작한 여성들의 미니스커트 열기가 좀처럼 사그라지지 않고 있다. 일부에서는 이제 미니스커트가 지고 롱스커트가 인기일 것이라는 말도 있지만, 어디까지나 현실과는

중앙일보

2007.09.11 11:58
[이야기마을] 한밤의 우산 싸움

어릴 때 우리 집은 아주 ‘부자’였다. 부모님과 아홉 명의 아이들, 거기에 딸이 여덟인 ‘딸 부잣집’. 올망졸망한 형제들이 뒤엉켜 집안은 언제나 북새통이었다. 그러니 내 물건을 갖

중앙일보

2007.07.26 16:55
[Family건강] 계단도 잘 가꾸니 걷기 특급 코스

계단 걷기는 짧은 시간 내에 심폐기능을 강화하고 칼로리를 많이 소모하는 최고의 운동이다. 사진은 대웅제약의 웰빙계단을 이용하는 직원들.　이제 갓 입사 3개월째인 대웅제약 총무팀 이

중앙일보

2007.07.10 20:14
[내건강의수호천사] 진료 틈틈이 까치발 점프·학춤

　환자와 씨름하느라 바쁘지만 나는 오늘도 잠시 틈을 이용해 진료실 한구석에서 땀을 흘린다. 본업인 진료뿐만 아니라 각종 모임과 회의 등 빠듯한 스케줄 속에 찾은 가장 좋은 헬스클

중앙일보

2007.05.27 15:36
[오기사의여행스케치] 프랑스 - 루브르 박물관

프랑스 파리는 역시 세계에서 관광객들이 가장 많은 도시였다. 그리고 그 관광의 '진부한 하이라이트' 에펠탑과 루브르 박물관은 여전히 사람들로 가득 차 있었다. 파리로 모인 관광객

중앙일보

2007.05.17 14:40
[행복한책읽기Review] 중국인은 네모요, 동그라미다 … 왜?

연암 박지원에게 중국을 답하다 유광종 지음, 크레듀, 220쪽, 1만2000원 황당한 문제 하나 내겠다 . '중국인을 도형으로 그려보시오.' 13억 인구를 그림으로 표현하라니 난감

중앙일보

2007.05.11 18:52
[week&느낌!] 까치발 춘향

발레 '춘향' 4일 오후 8시, 5일 오후 7시, 6일 오후 4시. 경기도 고양아람누리 아람극장. 02-2204-1041~2. 올해 무용계의 화두는 '춘향'이다. 한국무용과 발레

중앙일보

2007.05.03 15:18
[시가있는아침] '탑'

'탑' - 김창균(1966 ~ ) 올해가 끝이겠구나 하면 또 밀고 올라오는 것 자신을 모두 밀어 올려 가난의 끝에 까치발을 하고 서 보는 일 허리가 아프도록 서서 큰소리로 한 번

중앙일보

2007.03.26 20:20
[이명덕 원장의 성장클리닉 13회] 키작은 아이의 고민

새 책을 받아 들고 손꼽아 기다리던 새학년, 새학기날. 뭐든지 새로운 것은 ‘설렘’을 안기는 법이지만 필자는 ‘불안함’이 더 크게 다가왔던 것 같다. 새학년이 되면 늘 키 순서대로

중앙일보

2007.03.06 17:56
171㎝ 톰 크루즈, 까치발 해봤자…

[사진=뉴시스]할리우드 스타 톰 크루즈(45)는 키 큰 여자를 좋아한다. 하지만 그녀와 자기 키가 비교되는 것은 꺼린다. 25일 할리우드 코닥극장에서 열린 오스카 시상식 리허설에

중앙일보

2007.02.27 17:57
산타도 반했다!

프리미엄 추천 크리스마스 선물 베스트 11 크리스마스엔 너나 없이 산타가 된다. 굴뚝은 사라졌으되 고마움·사랑을 전하고픈 마음은 굴뚝 같다. 산타의 최대 고민은 선물보따리 꾸리기.

중앙일보

2006.12.19 16:30
"앗, 옷이 날아가네" 우주복 입기 진땀

둥둥 떠오르고 …러시아 가가린 우주센터에서 현지 적응평가를 받고 있는 한국 우주인 후보자들이 5일 오후(현지시간) 군용 수송기 일류신(IL-76) 내에서 무중력 상태를 체험하고 있

중앙일보

2006.12.06 04:30
[week&쉼] 보톡스

"보톡스의 가장 극적인 효과는 얼굴 주름 제거가 아니라 다한증 치료다." '아시아 보톡스 왕'(아시아.태평양 지역에서 보톡스 시술을 가장 많이 해 얻은 별명)으로 불리는 싱가포르

중앙일보

2006.11.09 15:43
한국여성 85% "족궁 기형상태"…정상 발은 15.2% 뿐

우리나라 여성들의 족궁(아치) 기형 상태가 심각한 것으로 나타났다. 한국발건강진흥협회가 지난 8월 20부터 9월 19까지 한달 간 20대에서 50대에 이르는 여성 약 323명을 대

중앙일보

2006.10.10 14:39
[웰빙&운동] 작은 동작, 큰 효과 … 관절 통증 예방 체조

몸도 나이가 들면 무릎.어깨 등 관절부터 삐걱거린다. 이런 통증은 가뜩이나 운동이 필요한 노인들을 집안에만 가둬둔다. 결국 비만으로 이어져 관절을 더욱 악화시키고, 관절통은 다시

중앙일보

2006.08.07 16:28
우리 아이 이렇게 걸으면 의심해 보세요

아장아장 걷는 내 아이, 걸음은 제대로 걷고 있는 것일까. 목도 못 가누며 누워만 있어야 했던 아기가 세상에 첫발을 내딛는 것은 첫돌 무렵. 이후 한 걸음씩 걸음마를 배워 18개월

중앙일보

2006.07.18 09:27
[Family건강] 우리 아이 이렇게 걸으면 의심해 보세요

아장아장 걷는 내 아이, 걸음은 제대로 걷고 있는 것일까. 목도 못 가누며 누워만 있어야 했던 아기가 세상에 첫발을 내딛는 것은 첫돌 무렵. 이후 한 걸음씩 걸음마를 배워 18개

중앙일보

2006.07.16 18:15
상체는 근육맨인데 하체는 새다리 오노!

다리 운동 결실 늦어…끈기 갖고 해야 이번주 마지막으로 배울 파워 스컬프트는 튼튼한 하체 만들기입니다. 다리는 아다시피 우리 몸의 균형을 잡아주고 힘을 내는 원천입니다. 그런데 운

중앙일보

2006.06.13 09:44
[들판에 서서 마을을 보네] 2. 안과 바깥

그냥 장롱 문을 밀고 나오려다가 경대 옆에 놓인 제니스 라디오를 보았다. 손잡이를 잡아 들어올리는데 한쪽 어깨가 휘청 기울어질 정도로 제법 무거웠다. 내 방으로 돌아오니 성진이는

중앙일보

2005.03.01 18:23
[영화 한편 보고 가세나] 47. 피란시절 (하)

▶ 한국전쟁 때 부산에 내려온 피란민들. [중앙포토] 한국전쟁 당시 부산항은 미군 군수물자가 집결하는 곳이었다. 군용식량인 레이션 박스를 비롯해 의류.탄약 등 온갖 물건들이 무지무

중앙일보

2005.02.20 17:54