[건강한 가족] 헬스 신간

인체에 관한 모든 과학

대니얼 M 데이비스 지음, 에코리브르, 296쪽, 1만8500원

요즘엔 체외수정으로 아기가 태어나고 장기 이식이 보편화하며 암 생존율이 크게 높아졌다. 인간 생물학이 유례없이 빠르게 발전하고 있다는 평가다. 『인체에 관한 모든 과학』은 미래에 필수적인 인간 생물학의 최근 돌파구를 깊숙이 탐구한다. 특히 개별 세포, 배아, 인체 기관과 시스템, 뇌, 마이크로바이옴, 유전체 분야에서 이뤄진 새로운 발견이 인간의 일상생활을 어떻게 바꿨고 앞으로 어떻게 변화시킬지를 담았다.

당신이 아픈 건 발 때문이다

기쿠치 마모루 지음, 유노라이프, 152쪽, 1만5000원

발은 인체의 축소판이자 제2의 심장으로 불린다. 발을 제대로 관리하지 못하면 전신 건강에 악영향을 줄 수 있어 주의해야 한다. 『당신이 아픈 건 발 때문이다』는 족부 전문의가 3만여의 발을 진찰한 결과를 토대로 완성한 발 건강 관리 가이드북이다. 50년 수명의 발을 평생 쓰는 발로 만들기 위해 권장되는 신발 선택법, 발톱 관리법부터 발목 유연성과 발 아치, 발바닥 근력을 강화하는 체조법까지 두루 소개한다.