턱관절 소리 증상, '아 이래서 생겼구나' … 예방법은?

온라인 중앙일보

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턱관절 소리 증상이 온라인상에서 화제다.

턱관절 소리 증상을 보이는 일명 '턱관절 장애'는 여러 요인으로 인해 입 벌리기, 저작, 말하기 등의 턱관절 기능에 장애가 생긴 것을 말한다.

서울대학교병원 의학정보에 따르면 턱관절 장애의 대표적인 증상으로는 통증을 들 수 있는데, 음식을 씹거나 하품할 경우 양쪽 귀 앞의 아래턱뼈와 저작 근육에 통증을 느끼게 된다. 또한 입을 열 때마다 턱 관절에서 딱딱거리는 소리가 나며(관절 잡음), 입과 턱의 움직임이 제한된다(하악운동 제한).

이러한 턱관절 장애를 예방하기 위해서는 올바른 식생활을 비롯한 생활 습관의 교정에 대한 주의가 요구된다. 턱관절 소리 증상을 예방하기 위해서는 항상 바른 자세를 유지하고 음식을 한쪽으로 씹거나 단단한 음식을 먹는 등 잘못된 습관을 버려야한다.

턱관절 소리 증상
[사진 중앙DB]
온라인 중앙일보 jstar@joongang.co.kr

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