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닥터Q&A - 가끔 턱에서 소리가 나는데

딱딱하고 입 크게 벌려 먹는 음식 피하고 스트레스 줄이려는 노력 필요해요 Q:대학을 졸업하고 직장생활을 막 시작한 사회 초년생이다.10여 년 전 중학교 때 친구들과 운동장에서 놀

중앙일보

2007.04.09 15:17
'휜 다리' 치료를 하면...

회사원 김모(25·여)씨는 화사한 봄이 돼도 별로 즐겁지가 않다. 휜 다리 때문에 멋이 나지 않아 무릎 위로 올라가는 치마나 바지를 제대로 입을 수 없기 때문이다. 그저 스커트

중앙일보

2007.04.09 15:11
'건선'이 뭐길래... 피부 스트레스 마음도 우울해요

회사원 김모(30·여)씨는 건선 때문에 고통을 겪고 있다. 김씨의 무릎·팔꿈치 등엔 좁쌀 같은 발진과 딱지 고름이 나 있다. 김씨의 건선 증세는 따뜻한 날엔 호전됐다가 차거나 건

중앙일보

2007.04.09 14:52
건강운동, 건강 길라잡이⑤ 오십견

중년에 어깨 통증이 생기면 사람들은 으레 오십견으로 여기고 침을 맞거나 물리치료를 하는 것이 보통이다. 그러나 어깨 통증이 있다고 해서 곧장 오십견으로 단정하면 안 된다. 회전근개

중앙일보

2007.04.09 14:44
[브랜드경쟁력] 딤채, 계속되는 '원조의 명성'

지난해에 이어 위니아만도의 딤채가 가장 높은 평가를 받아 김치냉장고 분야에서 여전히 독보적인 경쟁력을 갖춘 것으로 나타났다. 1995년 처음 김치냉장고를 선보인 이래 필수 생활가전

중앙일보

2007.04.09 14:15
'맛이 행복한 자리'

일산 동구 마두동에 자리한 '프리비' 일산점(점장 권건택)이 내건 슬로건이다. "특별한 날의 이벤트가 아닌, 언제나 부담없이 맛을 즐기는 행복한 외식 공간이 됐으면 한다"는 게

중앙일보

2007.04.03 16:46
강서구청 다양한 놀토 체험프로그램 운영

"이른바 '놀토(학생들 수업이 없는 토요일)'에는 구청 청소년회관으로 오세요." 강서구는 주 5일제 수업 도입에 따라 늘어난 여가 시간을 청소년들이 유익하게 보낼 수 있도록 '청소

중앙일보

2007.04.03 16:24
슛~아줌마는 축구여왕

지난달 13일 오전 10시 강서구 화곡동 우장산공원 내 인조잔디축구장. 꽃샘추위가 채 가시지 않아 쌀쌀한 날씨지만 반바지와 유니폼 차림의 선수들이 삼삼오오 모여 몸을 풀고 있다.

중앙일보

2007.04.03 16:20
타이어 꼭 점검하세요

어느새 봄기운이 완연하다. 봄이 되면 두터운 겨울옷과 이불 등을 정리하듯 차량도 봄에 맞는 점검이 필요하다. 환절기에 감기가 기승을 부리듯 차 또한 계절이 바뀔 때 잔 고장에 쉽게

중앙일보

2007.04.03 15:38
닥터Q&A - 아이들 피부가 트는데...

Q: 중2 남자아이인 큰아이의 다리가 군데군데 트고 있습니다. 영양부족 때문인지, 치료가 필요한지 알고 싶습니다. 또한 초등3년 남자애인 작은애의 얼굴엔 허연 버짐 같은 것이 생겨

중앙일보

2007.04.03 15:10
안구건조증 예방은 이렇게 → 일부러라도 눈 자주 깜빡여 줘야

◆ 안구건조증 자가진단법 안구건조증은 자가진단으로 증상을 관찰할 수 있다. 다음 8개 사항 중 1~2개에 해당하면 가벼운 증상, 3~4개이면 중간, 5개 이상이면 중증으로 판단한다

중앙일보

2007.04.03 15:06
눈 가렵고...벌겋고...뻑뻑해 인공눈물로 말끔?

"눈이 왜 이렇게 뻑뻑하지." 회사원 김모(43)씨는 요즘 눈이 뻑뻑하고 침침하면서 시린 느낌이 들 때가 많다. 햇빛 아래에서는 눈을 뜨기 힘들만큼 눈 시림 현상이 심할때도 있고

중앙일보

2007.04.03 15:03
고객 투자성향에 맞게 1대 1 자산관리 찾아가는 서비스 받으세요

메리츠증권에서는 전화나 e-메일 또는 직접 방문을 통해 재무상담이나 계좌개설을 해 주는 '찾아가는 서비스'를 도입했다. 연간 150시간 이상 재무설계 교육을 받은 은퇴설계 매니저나

중앙일보

2007.04.03 11:29
닥터 O&A - 땀 많이 흘려 불편한데...

강박적·소심한 성격에 다한증 많아 가급적 육류 ·자극적인 음식 피해야 Q: 대학원 진학을 준비하고 있는 대학생입니다. 조금만 긴장해도 땀을 많이 흘립니다. 볼펜을 쥘 때도 흘린

중앙일보

2007.04.02 16:01
Tip - 목과 턱 선을 유지하는 생활 방법

갸름한 턱 선을 유지하기 위해서는 너무 마르지도, 뚱뚱하지도 않은 적당한 체중을 유지해야 한다. 또한 충치때문에 습관적으로 한쪽으로만 씹다 보면 씹는 쪽 저작근이 발달해 비대칭한

중앙일보

2007.04.02 15:49
갸름한 턱선을 갖고 싶은데...뼈만 깎는다고 V라인 되나?

'V 라인'이 여성들의 관심을 끌고 있다. 'S 라인'이 굴곡 있는 여성의 몸매를 나타낸다면, V 라인은 여성의 갸름한 얼굴선을 말한다. 날렵하고 갸름하며 길지 않은 턱 선이 V

중앙일보

2007.04.02 15:45
'COOL' 한 당신은... 단백질 충분히 섭취하고 근육량 키워야

◆ 수족냉증, 이렇게 이겨내자 근육량이 부족한 한국 여성은 근육 세포에서 만드는 열에너지가 부족할 수 있다. 이 때문에 몸은 피로하고, 어지러우면서 손발이 차기 쉽다. 근육을 만드

중앙일보

2007.04.02 15:27
'찬바람 병' 겉으론 멀쩡...속으론 끙끙 아시나요

주부 김모(43)씨는 겨울이 지났는데도 아직 내복을 입고 양말을 신은 채 잔다. 겉보기엔 멀쩡한 데도 손발이 춥고 시리다는 것이다. 증상이 심한 경우 아랫배와 머리까지 차게 느껴

중앙일보

2007.04.02 15:24
“손님, 어떤 물 드릴까요?”

커피 하나를 살 때도 ‘거품은 적지만 뜨거운 디카페인 커피’를 주문하는 까다로운 그녀. 매사에 건강과 실용성을 생각하며 먹을거리를 고르는 그대라면 물까지도 깐깐히 고르는 것은 당

중앙선데이

2007.04.01 05:26
건강 챙기고 선물도 받고 일석이조

# 새봄이 왔다. 아이파크 문화레포츠전문백화점에서 자신과 가족들의 건강을 챙겨보면 어떨까. ▶경희 해모아한의원이 운영 중인 건강보조식품 전문매장 '해모아웰하우스'에서는 3만원 이

중앙일보

2007.03.27 15:06
건강, 나의 삶

김시범(44) 캐릭터라인 대표는 사무실이나 집 주변에서 쉽게 할 수 있는 운동으로 건강을 챙긴다. 캐릭터 개발과 라이센싱 사업을 하고 있는 그는 1주에 3~4회 집 근처 매봉산을

중앙일보

2007.03.27 13:57
임플란트 시술 후 관리 요령

임플란트는 인체 내에서 아무 변화 없이 반영구적이다. 하지만 칫솔질을 제대로 하지 않으면 임플란트 주변에도 자연치아와 마찬가지로 치석이 생겨 치주질환이 생길 수 있다. 따라서 구

중앙일보

2007.03.27 13:50
이 빠진 사람이 임플란트 하고 환해졌네

이가 빠진 후 시간이 지나면 치아의 균형이 무너진다. 빠진 치아의 주변 치아들이 빠진 자리로 움직이면서 결국 전체적인 균형이 깨지게 되는 것이다. 균형이 깨지면 씹는 기능에 장애

중앙일보

2007.03.27 13:45
건강운동,건강 길라잡이 ④ 방광이 튼튼해지려면

#과민성방광이란 요절박(소변이 마려우면 참지 못하는 증상)을 주요 증상으로 절박요실금(소변이 마려운 순간 참지 못하고 그대로 속옷에 싸 버리는 증상)이 있거나 없기도 하고 보통

중앙일보

2007.03.26 17:36