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수술·마취가 필요없다~ 살 빼기 하실래요?

노출의 계절인 여름이 눈 앞이다. 몸매에 자신이 없는 여성은 은근히 걱정이 시작될 것이다. 복부ㆍ옆구리ㆍ허벅지에 쌓인 살이 슬슬 눈에 거슬리기도 할 것이다. 하지만 운동으로 살을

중앙일보

2007.05.29 14:54
페루 등 축구 '고산 프리미엄' 없어진다

남미 축구의 판도가 바뀌게 생겼다. '고산(高山) 프리미엄'을 누리던 에콰도르.페루.볼리비아 등이 퇴조하고, 우루과이.칠레 등 평지 국가들이 두각을 나타낼 것으로 보인다. 국제축구

중앙일보

2007.05.29 04:43
힘찬병원, 오십견 치료·무릎 관절염 강좌

관절 전문 힘찬병원은 6월 8일 오후 2시 JJ클럽 압구정에서 ‘오십견 치료ㆍ예방과 무릎 관절염’을 주제로 강좌를 연다. 이 병원 박광열 과장이 진행하는 이 강좌는 대표적인 어깨

중앙일보

2007.05.28 16:42
닥터Q&A - 피지 분비 줄이려면

Q : 피지가 많아서 그런지 얼굴 화장을 한 지 얼마 되지 않아 기름이 진다. 얼마 전부터는 여드름까지 생겼다. 항생제를 복용했지만 부작용으로 위장장애가 생겨 지금은 약만 바르고

중앙일보

2007.05.28 16:41
간 해독능력이 좋아지니...뱃살도 쏙 빠졌네

직장인들의 공통된 고민 중 하나는 갈수록 나오는 뱃살일 것이다. 잦은 술자리와 스트레스, 식사 후 돌아서면 컴퓨터 앞에 앉아야 하는 업무. 이렇게 해서 생긴 뱃살은 아무리 다이어

중앙일보

2007.05.28 16:37
생활 속 건강 안과 - 독서

일 또는 운동을 오래하면 몸이 피로하고 근육 통증을 느끼게 된다. 눈도 마찬가지다. 오랜 시간 책을 읽거나 컴퓨터 모니터를 볼 경우 피로해진다. 눈 피로가 심하면 눈의 통증ㆍ두통ㆍ

중앙일보

2007.05.28 16:23
진통제 달고사는 만성두통...뇌압을 주목하라

화끈거리고, 콕콕 쑤시고, 띵하면서 무겁고, 머리가 터질 것 같고….시도 때도 없이 생기는 만성두통. 통증 때문에 일이나 공부에 집중하기 어렵고 쉬 피로해진다. 심하면 일상생활이

중앙일보

2007.05.28 16:20
교보생명 '큰사랑 종신보험' 아세요?

인테리어업에 종사하던 A씨는 지난해 봄 건축현장에서 실족사고를 당해 부인과 두 자녀(대학생,고등학생)를 남겨둔 채 세상을 떠났다. 가계 수입의 대부분을 A씨에게 의존하고 있던 가족

중앙일보

2007.05.28 14:41
건강운동,건강 길라잡이 ⑧ 골다공증

골다공증으로 고통받는 사람이 늘어나고 있다. 골다공증은 뼈에 구멍이 많이 난 상태로 뼈가 얇아지고 약해져 쉽게 부러질 위험에 놓인 질병이라고 할 수 있다. 골다공증은 폐경기나 노화

중앙일보

2007.05.23 13:24
생활 속 건강 안과-전자파 예방법

TV나 컴퓨터 모니터 등에서 나오는 전자파는 지구의 공기ㆍ물ㆍ땅 오염에 이은 제4의 공해라고 할 만하다. 그만큼 인체에 직접적인 위협이 된다. 전자파가 인체에 미치는 영향에 관한

중앙일보

2007.05.22 18:12
탈모 고민? 뒷머리카락 옮겨 심으니...내 머리 딱이네

갈수록 줄어드는 머리숱. 반면 넓어지는 이마. 남녀 할 것 없이 탈모로 고민하는 사람이 많다. 최근엔 스트레스로 인해 20∼30대 직장인과 여성에게도 탈모증이 크게 늘고 있다.

중앙일보

2007.05.22 18:09
그날의 피부 고민 끝!

▶왼쪽부터 시계 방향으로 아침 저녁으로 바르는 세럼과 저녁용 아이 패치가 세트로 들어있는 샤넬 울트라 꼬렉씨옹 토탈 아이 리바이탈라이저(15만원), 얼굴 전체의 각질을 부드럽게

중앙일보

2007.05.22 17:08
차세데 디지털+정보 서비스 u-City를 아는가

‘퇴근하면서 핸드폰 버튼으로 집안의 온도를 조절한다. 거실에 들어서면 벽면 스크린 가득 채워진 괌의 해안가 영상과 고품질 음향 오디오 기기를 통해 울려퍼지는 파도소리에 하루의 피

중앙일보

2007.05.22 16:36
건강, 나의 삶 "요가를 하고 나면 마음 경직 쫙 풀려"

장재영(45) 바비 브라운 아시아ㆍ태평양지역 대표는 요즘 요가를 배우는 재미에 흠뻑 빠져 있다. 매주 월ㆍ수ㆍ금요일 오전 7시부터 50분간 서울 강남에 있는 회사 근처 요가장에서

중앙일보

2007.05.22 13:11
땀샘 제거·지방 흡입술...액취증 고민 끝 이제 향기가 난대요!

“올 여름엔 자신있게 팔을 올릴 수 있어야 하는 데….” 날씨가 더워지고 있다. 곧 땀이 많이 나는 여름이 된다. 그런데 여름만 되면 남모르게 고민하는 사람이 많다. 흔히 암내라

중앙일보

2007.05.22 13:06
건강운동, 건강 길라잡이 - 뇌 ①뇌운동

인간의 뇌는 여러 기능을 한다. 우선 모든 근육을 강화한다. 뇌 기능이 떨어지면 목ㆍ가슴이 구부정하게 기울고, 다리 뒷쪽은 결리고 쥐가 잘 난다. 뇌는 통증을 억제한다. 뇌기능이

중앙일보

2007.05.21 13:56
여드름, 빛을 쏴라

짜면 생기고, 또 짜면 생기고…. 지저분한 인상을 주면서 잘못하면 흉터까지 남는 여드름. 대인관계에도 영향을 줘 성격도 소극적으로 만들 수 있다. 여드름은 더 이상 ‘청춘의 상징

중앙일보

2007.05.21 13:50
스튜어디스 추천 해외 신혼여행지 1위 하와이 2위 취리히

흔히들 얘기한다. 여행의 미덕은'나를 비움으로써 나를 채우는 것'이라고. 일상의 더께를 털어내고 에너지를 재충전한다는 의미 쯤 되겠다. 그러기 위해선 행선지 선택이 퍽이나 중요하

중앙일보

2007.05.08 14:32
쫄깃쫄깃~ '홍콩 딤섬' 의 세계

홍콩 딤섬은 어떤 맛일까? 도산공원앞 네거리를 지나다보면 빨간'사랑'이 발길·눈길을 붙들어 맨다. 팝아트의 거장 로버트 인디애나의 조형물 'LOVE'다.수억원대를 호가한다는 이

중앙일보

2007.05.08 14:22
닥터Q&A - 쥐젖 치료 어떻게

Q: 40대 여성이다. 겨드랑이에 좁쌀만한 돌기가 튀어나와 있다. 만지면 아프지는 않고 부드럽고 말랑말랑한 것이 살 같다. 신경이 쓰여 주변에 물어보니 쥐젖이라고 한다. 이것을

중앙일보

2007.05.08 14:14
주기적 성관계만 해도...전립선은 강하다!

서구식 식생활이 보편화하고 고령화 사회로 진입하면서 전립선암이 빠른 속도로 늘고 있다. 최근 국내 남성암 중 가장 증가율이 높은 것이 전립선암이다. 유럽 등지에서는 전체 남성암

중앙일보

2007.05.08 14:11
Style U 봄 나들이 멋내기

#가벼운 피크닉 봄나들이 옷입기에서 고려해야 할 주요변수는 일교차. 낮에는 따갑다가도 저녁이 되면 춥게 느껴지기 십상이다. 재킷 안에 반팔옷을 입거나 7부소매 남방셔츠 위에 가디

중앙일보

2007.05.08 13:48
온가족이 함께 행·복·외·출

4월의 마지막 일요일. 일곱살 성호는 마냥 신이 났습니다. 세살 아래 여동생 예은이도 연신 방긋 거립니다.'병아리떼 뿅뿅뿅'온가족이 봄나들이 가는 날이기 때문입니다. 행선지는 용

중앙일보

2007.05.08 13:41
"가정방문 간호 설마했는데...나는 정말 감동 받았습니다"

서울 목동 힘찬병원의'가정 방문 간호 서비스'가 호응을 얻고 있다. 퇴행성 관절염 수술로 잘 알려진 힘찬병원은 2005년 4월부터 지금까지 모두 9126 명의 환자를 직접 방문해

중앙일보

2007.05.07 15:13