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더운 여름철 많이 먹게 되는 물 다이어트에 효과적일까?
“물은 칼로리가 없어서 아무리 마셔도 살이 찌지 않아요.” 연예인의 단기간 다이어트로 유명해서 일까? 건강에도 좋고 노폐물도 잘빠져 잡티 없는 피부와 살까지 빠진다는 말에 물 다
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자외선 쬐면 탈모가 일어난다! 맞는 이야기일까?
흔히 더운 여름에 햇볕을 오래 쬐면 탈모가 일어난다고 잘못 알고 있는 경우가 많다.사실 어느 정도는 근거가 있는 말이기도 하지만 절대적으로 맞는 말은 아니다. 물론 자외선을 쬐는
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여드름에 대해 잘못 알고있는 것들
뽀드득 소리가 날 정도로 세안하는데 왜 뾰루지가 없어지지 않는 걸까? 갑자기 피부에 맞지 않는 화장품, 내 피부타입이 바뀐 걸까? 생활 속에서 헷갈리는 여드름 피부관리에 대한 진
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우리 땅 우리 먹을거리 강화인삼 산지 여행
인삼은 대중화된 건강기능식품 중 하나다. 친숙하지만 정확한 정보가 부족한 식품이기도 하다. 제대로 알고 먹으면 그 효과와 효능은 2배가 된다. 중앙일보 MY LIFE가 요리연구가
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탱탱한 가슴여인 부부관계도 탱탱
모유와 함께 가슴살도 빠져나갔나? "임신중일 때와 수유할 때는 가슴이 풍만했는데 젖을 떼고 난 후엔 예전보다 더 작아진거 같아요." 강남구에 사는 현 모(35.여)씨는 처지고 작
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'체중 감량하면 만병통치?' 심장에 관한 잘못된 상식들
40￣50대 중년층의 돌연사는 심심치 않게 접할 수 있는 소식이다. 이같은 돌연사를 남의 일로만 여겨서는 안된다. 대부분은 부적절한 식생활 습관 염증 등 다양한 원인때문에 후천적으
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라이프 사이언스 장수를 위한 건강법 자연식
식품에 대한 가공기술이 발달하면서 우리의 식탁은 분명히 아름답게 모양을 갖추게 되었고 맛이 한층 좋아지게 되었다. 그러나 맛·빛깔·간편이 잘 조화된 식탁이 건강을 증진시키기는 커녕
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식품에 대한 잘못된 상식들
영국의 식품규격청(FSA)이 식품과 건강간의 관계에 대한 잘못된 사회적 통념 바로잡기에 나섰다고 BBC 인터넷판이 21일 보도했다. 저지방 음식은 무조건 몸에 좋고 조리된 음식은
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아동학대의 현황과 대책
◇ 들어가는 글 전 세계에서 매일 4,400명이 전쟁을 제외한 각종 폭력으로 목숨을 잃고 있습니다. 물론 그보다 더 많은 사람들이 폭력 행위로 인해 다치거나 고통을 당하고 있으며
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![[week& 웰빙] "배 둘레 햄" 아빠! 운동하세요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200404/20040430091418951-001.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 웰빙] "배 둘레 햄" 아빠! 운동하세요
'체지방(몸 속에 쌓인 지방)'이 화두다. 살찐 척도로 몸무게만 따지던 데서 벗어나 이젠 체지방 비율까지 보고 있다. 목욕탕과 동사무소에까지 체지방 측정기가 들어서는 상황이다. 과
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북TV 간접흡연 폐해 집중소개
"담배를 끊지 못하고 마구 피우는 사람들은 자기 행동이 귀여운 자식과 동지들의 건강을 해치는 행위라는 것을 잘 알아야 한다." 북한이 최근 언론매체를 통해 금연 운동을 강화하고 있
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피할 수 없는 송년회 술자리
송년회 시즌은 이미 시작됐다. 웬만한 모임은 제치더라도 매주 한두건은 기본. 오랜만에 보고 싶은 정다운 얼굴이 있기 때문이다. 그러나 술 때문에 참석이 망설여진다. 술을 좋아하고
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[노무현 대통령 신년연설 전문]
전부 노사모만 왔나봐요...감사합니다. 존경하는 국민 여러분, 안녕하십니까? 홍돼지해 복많이 받으십시오 새해 복 많이 받으십시오. 참여정부 지난 4년간의 정책과 실적을 보고 드리
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피임약을 오래 먹으면 임신이 안 된다는데요?
피임약의 가장 흔한 부작용은 메스꺼움인데 때론 심한 경우도 있으나 복용 시간을 취침 전으로 하면 대부분 해결된다. 피임약을 먹으면 임신시와 비슷한 호르몬 상태가 되므로 몸이 붓고
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잘못 알려진 피부상식
흔히 알고 있는 피부에 대한 상식.. 쉽게 접하고 또 쉽게 따라했다가 오히려 피부가 더 악화되는 경우가 허다하다. 일반적으로 알려진 피부에 대한 잘못된 상식을 하나하나 되짚어보고
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[고운 이 웃는 이] 4.잘못 알려진 구강상식 바로잡기
´선 무당이 사람 잡는다´ 는 옛속담은 치아건강에서도 마찬가지다. 제대로 알아야 건강한 치아를 유지할 수 있다. 건강사회를 위한 치과 의사회가 선정한 잘못 알려진 구강상식들을 살펴
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당국무책 “화장실 없는 주택” 자초/핵폐기물 저장시설 어디로 가나
◎규모 작더라도 무인도 등 찾아야 정부의 안면도 핵폐기물저장시설 건설계획 보류발표는 주민들의 오해를 해소하기 어렵다는 현실을 감안할 때 사실상의 백지화를 의미하는 것이다. 이로써
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"골프는 인생의 비타민 적 없고 동반자만 있죠"
"야구선수 출신이라서 장타만은 자신있습니다." 얼마 전 영종도 스카이72 골프장에서 열린 국제백신연구소 주최 자선골프대회에서 방송인 강병규씨를 만났다. 키 1m86㎝에 준수한 용
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가을철 탈모 예방 상식
깊어가는 가을, 떨어지는 낙엽 외에 또 떨어지는 것이 있으니 다름 아닌 머리카락이다. 유독 가을철이 되면 탈모로 병원을 찾는 환자가 부쩍 늘어난다. 왜 그럴까? 가을철 탈모의 원인
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전국 생활의식 조사 중앙일보 창간 16돌 기념 특별 기획
평화적 정권교체와 민주주의 토착화란 새 정부의 민주화 공약에 대해 30대 후반에서 40대에 이르는 사람은 긍정적인 반면 50대와 60대는 불투명하게 생각하고 있다. 생활수준으로는
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![[Family리빙] 잘못된 육아 상식, 애 잡겠어요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200512/htm_2005122721212130003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family리빙] 잘못된 육아 상식, 애 잡겠어요
‘아기한테는 역시 천 기저귀가 좋다? 아토피에는 약보다는 민간요법을 써야 한다? 설사하는 아기는 굶겨야 한다?’ 내 아기를 위해서라면 무엇이든 다 해주고 싶은 엄마의 마음. 그만
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한국교회의 「헌금문제」를 읽고|헌금액이 신앙의 척도될 수 없다.
요즈음 매스컴에 기독교 헌금에 대한 기사가 자주 오르내린다.헌금이란 인간이 창조주하느님에게 진정을 다하여 드리는 겸허와 감사가 담긴 신앙의 물질적 결정체다.따라서 기쁜 마음으로 물
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부정확한 지수는 고장난 체온계
몸에 열이나고 탈진상태에 있는데 체온이나 몸무게가 정상으로 나온다면 큰일이다. 체온계와 저울이 고장나거나 잘못보면 그럴수 있다. 막상 당사자는 안타깝기 그지없지만 수치상으로 이상이
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유진오 박사(회견:김옥희 정치부장 대우)|"불만의 책임 남에게 미뤄선 안돼"
세만에 현민 유진오 박사를 서울 용산구 이태원동 자택으로 찾았다. 추운 겨울철이어서 인지 언제나 처럼 한복 차림으로 예의 양지바른 서재로 안내했다. 고희를 훨씬 넘긴 고??에도 다
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