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몸은 뜨거운데 땀이 잘 안 난다…'이것 하라' 내 몸이 주는 신호 [건강한 가족]
수분 섭취 오해와 진실 갈증의 계절이 다가왔다. 여름철은 고온다습한 날씨 탓에 땀을 많이 흘리면서 갈증을 느끼기 쉬운 시기다. 인체는 체내 수분 섭취와 배출이 균형을 이뤄야
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[김형석의 100년 산책] 100세 인생의 결론 “최선을 다해라, 더 큰 기회가 온다”
김형석 연세대 명예교수 옛날에는 지방에서 온 손님을 만나면 혹시 어떤 가훈(家訓)이 있으세요, 또는 좌우명(座右銘)이 무엇이냐고 묻는 사람들이 있었다. 있는 편이 없는 것보다 좋
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아토피에 스테로이드약 나쁘다? 오해랍니다
━ 아토피 명의 서성준 중앙대 교수 서성준 피부과 교수과 3일 서울 중앙대병원에서 중앙일보와 인터뷰 하고 있다. 김종호 기자 “스테로이드 약을 쓰기 두렵다는 이유로 ‘아토
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"거부권 행사 취미처럼 여긴다"…尹 '불통 이미지' 씌우는 野
윤석열 대통령이 16일 간호법 제정안에 대해 재의(再議)를 요구하자, 이재명 더불어민주당 대표가 “대통령의 공약 파기에 대해 사죄하라”고 맞섰다. 더불어민주당 이재명 대표가 16
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“고객님, 홀인원 하셨네요” 그들의 수상한 축하파티 유료 전용
━ 당신의 사건 18. 홀인원 성공자들의 수상한 축하파티 일반인에겐 로또 당첨만큼 어렵다는 홀인원(Hole In One·한 번의 샷으로 골프공을 홀컵에 넣는 것).
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스테로이드 무조건 나쁘다? 아토피 명의가 꼽은 오해들 유료 전용
스테로이드 성분의 약을 쓰기 두렵다는 이유로 ‘아토피피부염에 좋다’는 각종 민간요법에 매달리다가 상태가 악화돼 찾아오는 환자들을 볼 때 가슴이 아픕니다. 국내 최고의 아토피피
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[시론] 의사수 부족보다 의료 시스템이 문제
마상혁 창원파티마병원 소아청소년과장 2021년 한국보건사회연구원이 발표한 연구보고서를 인용한 서울의대 교수의 기고문이 최근 신문에 실렸다. 2035년이 되면 의사 수가 2만700
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체중 15% 빼주는 ‘마법의 약’…뚱보의 나라, 한국도 풀린다 유료 전용
우리는 비만을 게으름과 동일시하는 걸 종종 접한다. 하지만 비만이 의지로 해결될 수 있다면 세상엔 비만이 이렇게 많이 존재할 리가 없다. 나태하기 때문에 살을 빼지 못한다는데 식
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전문의에 듣는 원형 탈모의 정체
▶심우영 경희대 의대 교수. ▶환자의 원형 탈모 진행과정. 29일 서울 강남성모병원 의과학연구원 대강당에서는'원형 탈모증 환우모임'이라는 낯선 이름의 행사가 열렸다. 흔히'환우
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[week& 건강] 하얀 미소 비결은 '닦고 또 닦고'
환한 미소의 매력. 하지만 마음껏 웃지 못하는 사람들이 있다. 이를 드러내는 데 자신이 없기 때문이다. 깨끗한 치아의 색깔은 피부색만큼이나 사람의 인상을 결정짓는 데 중요한 역할을
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경락으로 푼 건강신비 '내몸은 내가…'
동양 전통의 양생(養生)지혜가 새 세기의 의료-건강의 패러다임이 될 것이라는 목소리가 높다.출판계 베스트셀러 건강부문 10위권안에는 동양의학 관련 서적이 70%가 넘는다. ‘나는
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[신간] '깨달음 뒤의 깨달음'
티베트 속담에 이런 말이 있다. "내일과 내생(來生)중 어느 것이 먼저 찾아 올지 우리는 결코 알 수 없다." 눈덮인 고찰 일주문 앞에 서있는 수백년 노송에 비한다면 길어야 80년
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|신경림
흔히 시인은 고독하다는 말을 듣는데, 예컨대 일반 민중으로부터 시가 외면 당하고 있다는 얘기인 것 같다. 그것이 어느 쪽에 잘못이 있다는 것을 따지자는 것이 아니라, 결코 자랑일
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[張서리인사청문회]한나라 "美 영주권 왜 취득했나" 張서리 "생활비 대출 받으려 신청"
29일 국회 본청 145호실에서 열린 장상(張裳)총리서리에 대한 인사청문회는 TV를 통해 생중계됐다. 학력, 아들 국적, 부동산, 미국 영주권 보유 전력 등이 논란거리였다. 다음
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[건강신간] 고혈압·당뇨 환자의 운동법 外
◆고혈압·당뇨 환자의 운동법 서울아산병원 스포츠건강의학팀이 『우리집 운동닥터』를 출간했다. 운동의 중요성과 함께 효율성을 높이고, 운동손상을 최소화하는 과학적인 운동법을 소개했다.
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혈압,알면 잡힌다.
일산 동국대학교 병원은 30일 오전10시 5층 대강당에서 '고혈압이 왜 위험한가'를 주제로 중앙일보 독자를 위한 건강강좌를 연다. 이 행사는 일산 동국대학교 병원이 중앙일보 독자만
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정보 제공·정신 건강·법률 상담 등 각 사회단체 잇달아 상담실 설치
최근들어 상담실을 통해 보다 직접적인 혜택을 주려는 사회 단체가 눈에 띄게 늘고 있다. 최근 2개월만 해도 태화 기독교 사회 복지관(관장 남경현)이 태화 정신 건강 상담실을 개설한
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[HEALTH] “의사 말 잘 듣는 DJ 건강 좋아요”
DJ(김대중 전 대통령)와 김우중 전 대우그룹 회장, 최순영 전 신동아그룹 회장, 정몽구 현대차 회장 등 수많은 명사들을 진료해온 정남식(56) 연세대 의대 교수는 “성공한 사람
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피부 노리는 봄볕 자외선
우리 국민이 흔히 잘못 알고 있는 건강상식 가운데 하나가 자외선차단 크림은 여름에 피서지나 야외수영장에서만 바른다는 것이다. 그러나 따스하게만 느껴지는 봄볕은 우리의 피부를 노린다
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'표절시비'이번엔 프로그램까지 KBS.MBC 공방
그룹 『룰라』의 표절논란으로 가요계가 한차례 홍역을 치른데 이어 국내 방송사간에도 표절시비가 일고 있다. 논란의 발단은 KBS가 12일부터 6일동안 매일 오전9시10분~11시 방영
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[뉴스 클립]Special Knowledge (285) 7대 스테디셀러로 알아보는 육아법
초보 부모에게 육아는 미지의 세계다. 왜 우는지, 뭘 먹이는지, 어떻게 버릇을 들여야 하는지, 도무지 모르는 일투성이다. 집안 어른들에게 실질적인 육아 정보를 얻을 수 있었던 대
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남의 사진 붙인 신분증 갖고 다녔는데 무죄 판결 받은 이유는
청렴하고 올곧은 사람을 두고 흔히 ‘법 없이도 살 사람’이라고 말한다. 이는 법이 분쟁을 일으키고 잘못을 저지른 사람을 처벌하는 데만 사용된다는 생각이 담긴 말이다. 법은 우리
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“골프 후 맥주 2잔 이상? 차라리 운동하지 마세요”
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 나영무 원장이 자신의 진료실에서 골반 이상으로 인한 척추 손상에 대해 설명하고 있다. 조용철 기자 “저기 보이는 사진이 올해 3월 김연아 선수
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[97 바른선택]국민회의 김대중후보 집중인터뷰(1)
20일 뒤 우리는 제15대 대통령이 될 사람을 맞는다. 3천2백32만3천여 유권자가 누구를 선택할지는 미지수지만 짐작이 가는 후보는 몇몇이 있다. 김대중 (金大中) 국민회의후보도