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머스크 단번에 14㎏ 뺐다…비만 치료제 혁명, 위고비 유료 전용
일론 머스크는 한때 후덕한 몸매를 자랑했습니다. 넉넉한 뱃살을 드러내고 바다 수영을 즐기다가 파파라치에 찍혀 놀림감이 되기도 했죠. 그런데 지난해 가을 즈음부터 날렵한 몸매를 뽐
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오모아, ‘2022 올해의 우수브랜드 대상’ 보호대(교정밴드) 부문 1위 수상
오모아가 JY네트워크에서 주최하고 중앙일보가 후원하는 ‘2022 올해의 우수브랜드 대상’에서 ‘보호대(교정밴드)’ 부문 1위를 수상했다. 오모아는 (주)피트니스빌리지가 운
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中 MZ세대 ‘술’과 ‘잠’에 지갑 연다… ‘칭지에야’ 시장 톺아보기②
최근 중국 SNS에서 ‘칭지에야(輕解壓)’가 유행이다. 칭지에야를 직역하면 ‘가볍게 스트레스 풀기’로, ‘가벼운 힐링’ 정도로 해석할 수 있겠다. 얼음 틀에서 얼음을 빼거나 서랍
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술·담배 끊었는데 허리 통증? 유산소운동으로 뱃살도 빼야
━ 생활 속 한방 내일이면 2023년을 맞이한 지 정확히 50일이 된다. 새해를 맞아 세웠던 계획들이 잘 이뤄지고 있는지 중간 점검이 필요한 때다. 각자의 다양한 목표
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남당항 새조개, 모슬포 방어…바다는 겨울이 제일 맛있다
충남 서산 간월도 갯벌에서는 겨우내 할머니들이 굴을 캔다. 식탁에 오르는 맛난 갯굴 한 점 한 점은 허리 한 번 펼 새 없는 고된 노동의 결과다. 임현동 기자 바다는 겨울이 제일
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아직 맛볼 시간 남았다..."죽음과도 바꿀 맛" 겨울 바다 별미
조선 임금 진상품이었던 어리굴젓은 충남 서산 간월도 바다에서 캔 굴로 만들어야 제맛이 난다. 간월도 굴은 갯벌에서 산다. 하여 물이 빠졌을 때 바쁘게 캐야 한다. 굴 캐는 일은
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[라이프 트렌드&] 늘어나는 뱃살 고민, 커피 한 잔으로 해결
‘카페 빼빼에디션’(사진)은 커피 한 잔으로 뱃살 고민을 덜 수 있는 다이어트 커피다. 먹기 힘든 가르시니아캄보지아 추출물을 아라비카 원두에 배합해 향긋한 커피를 즐기며 체지방
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[라이프 트렌드&] 각종 성인병의 주범 ‘내장지방’ 가르시니아캄보지아 추출물로 쏙~
하루 2800mg씩 8주간 섭취로 체지방 감소 효과 탁월 중년 이후 뱃살은 대부분이 내장비만으로 각종 성인병의 원인 중 하나다. 뱃살을 빼기 위해서는 탄수화물 섭취량을 줄이고 채
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“디스크 저절로 나아집니다”…진료 대기만 3년, 척추의 神 유료 전용
「 “아이고 교수님, 허리가 다시 아프기 시작했어요. 말도 못하게 아픕니다.” 」 「 “아니, 잘 낫고 있었는데 갑자기 왜 이렇게 됐나요?” 」 「 “더 좋아지라고 유튜브에서 본
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삼겹살·목살이면 충분해, 연말 홈파티 모두가 좋아할 요리 추천 [쿠킹]
12월은 한 해를 마무리하는 약속으로 달력이 빼곡하게 채워지는 달인데요. 실제로 특급호텔 레스토랑부터, 유명 맛집은 한두 달 전 예약이 마감될 정도로 인기죠. 이럴 땐 익숙한 공
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겨울 제주 볼 것 없다? '찐' 여행 고수만 아는 비밀의 장소
제주도 관광의 비수기는 겨울이다. 다른 계절에 비해 볼거리가 약하다는 편견 때문에 관광객이 몰라보게 줄어드는 계절이다. 반대로 겨울 제주도를 최고로 꼽는 여행자도 적지 않다. 오
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10명 중 3명은 '비만·과체중'…코로나 2년이 부른 학생들 변화
코로나19 발생 이후 2년 동안 청소년 비만율이 늘어 초·중·고 학생 10명 중 3명은 과체중이나 비만 상태인 것으로 나타났다. 팬데믹 기간 학생들의 신체 활동이 줄고 고열량 식
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마카롱과 스테이크? 연어 하나면 충분해, 홈파티 레시피 [쿠킹]
최근 5년 새 인기가 높아진 식재료를 꼽는다면 연어를 빼놓을 수 없다. 식사 대용으로 인기를 끈 포케에도, 베이커리 업계에 대세로 떠오른 베이글 샌드위치에도 연어는 빠지지 않는다
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[건강한 가족] 중년층 늘어나는 뱃살, 중성지방 체내 쌓이기 전 흡수부터 막아야
복부비만 주범, 중성지방과의 전쟁 중년에게 뱃살 안의 중성지방은 시한폭탄으로 불린다. 중성지방을 과하게 섭취하면 체내 곳곳에 쌓여 내장 지방이 되고 이는 복부비만의 주범이다. 복
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"핸드백 들라" 이서진에 인종차별 美여배우, 알고보니 남작부인
히치콕 감독의 영화 '사이코'에 출연한 제이미 리 커티스의 어머니, 재닛 리. 중앙포토 올해 아카데미 시상식에서 배우 이서진 씨에게 핸드백을 들어달라고 했던 배우, 제이미 리
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팬데믹이 삶 바꿨다, 2030 뱃살 늘고 여행은 당일치기
2020년 시작된 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 유행은 많은 걸 바꿨다. ‘나’의 일상도 두드러진 변화가 나타났다. 2030 세대를 중심으로 비만이 급증했고, 여행은 숙
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코로나 팬데믹이 바꾼 '나'…뱃살 크게 늘고, 여행은 당일 중심
실외 마스크 착용 의무가 전면 해제된 26일 서울 광화문네거리를 지나는 출근길 시민들이 마스크를 손에 쥔 채 걸어가고 있다. 연합뉴스 2020년 시작된 신종 코로나바이러스 감염증
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위스키 과음 땐 척추 건강 위협, 한방통합치료 효과 입증
━ 생활 속 한방 코로나19 이후 집에서 혼자 즐기는 ‘혼술’ 문화가 대중적으로 자리 잡았다. 여기에 해외여행 감소 등으로 여윳돈이 생긴 소비자들이 소주와 맥주 외에 새
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위로·위안의 묘약, 시와 음식을 ‘창작’하다
━ 이택희의 맛따라기 그의 시와 음식은 생존의 근원과 삶의 원형질에서 캐내는 ‘날것’이다. 고향인 전라도 섬 사투리가 퍼드덕거리며 가슴으로 다가오는 시, 재료의 맛을 잘
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[김영민의 생각의 공화국] 목적이 없어도 되는 삶을 위하여
━ 나는 왜 산책을 하는가 김영민 서울대 정치외교학부 교수 나는 산책 중독자다. 나는 많이, 아주 많이 걷는다. 나에게 산책은 다리 근육을 사용해서 이족 보행을 일정 시간
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[issue&] 탄수화물 섭취량 줄여야 뱃살도 쏘옥 ~
다양한 성인병 원인 ‘내장비만’ 비만은 각종 성인병의 원인이며, 중년 이후 나온 뱃살은 내장비만일 확률이 높다. [사진 GettyImages] 비만은 각종 성인병의 원인이다. 비
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"키 크는 운동 뭐죠"…홈트 전문가 첫 말은 "상체 숙여보세요" [아이랑GO]
아이가 “심심해~”를 외치며 꽁무니를 따라다닌다고요? 일기쓰기 숙제하는데 ‘마트에 다녀왔다’만 쓴다고요? 무한고민하는 대한민국 부모님들을 위해 ‘소년중앙’이 준비했습니다. 이번
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정해인 '커넥트' 연출한 日거장 "한국 웹툰 생략법 도입, 새로운 드라마 만들었죠"
일본 장르 영화 거장 미이케 다카시 감독이 9일 제26회 부천국제판타스틱영화제(BIFAN)에서 신작 '두더지의 노래 파이널' 상영 후 관객과의 대화(GV)에 참석했다. [사진 B
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감독 데뷔 문근영 "연기로 구속한 나, 연출이 해방시켜줬죠"
배우 문근영이 10일 제26회 부천국제판타스틱영화제(BIFAN) 단편 영화 부문 '엑스라지'에서 감독 데뷔작인 단편 '심연' '현재진행형' '꿈에 와줘'를 첫 상영했다. 사진은