![[오늘의 운세] 5월 29일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/29/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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동양의 장수비방 어떤 것이 있나
진시황은 불로장수약을 찾으러 3천명을 국외로 내보냈다. 「스탈린」은 1백살 이상의 장수자가 많이 사는 「코카사스」지방에 장수학 연구소를 설립하도록 후원하고, 연구진들의 조언을 받
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봄철식단 꾸미기 요령|춘곤을 이기려면 야채를 많이 먹도록
따사로운 햇살이 내리쬐는 이른봄이면 유난히 식욕을 잃고 얼굴이 꺼칠해지는 사람들이 있다. 몸도 노 근하고 유난히 쉽게 피로감을 느껴 만사에 의욕을 잃기 쉽다. 이른바 춘곤증인데,
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과로 피하고 영양을 충분히…
독감이 번지고 있다. 보사부는 16일 전국에 독감경보를 내렸다. 이번에 검출된 균은 『「방콕」A형』으로 79년「방콕」서 처음 분리된 「바이러스」. 인간과 끝없는 싸옴을 벌이고 있는
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틈틈이 운동…불안 씻어야
입시작전의 성공은 실력에 달렸다고 생각하기 쉽지만 실력을 뒷받침할만한 건강이 없으면 좋은 실력도 무용지물이 되고 만다. 그 때문에 입시에 있어서의 건강은 제2의 실력으로 결코 소홀
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|이시형|너무 잘 먹어도 건강에 나쁘다
몸에 좋다면 무엇이든 많이 하고 많이 먹어야 좋은 줄 알지만 천만의 말씀이다. 우리 신체만큼 정교한 것도 세상에 없다. 적어도 안되고 많아도 안된다. 본능이 층촉된다는 건 만족한
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보리밥은 성인병에 탁효
오랜 옛날부터 쌀밥을 으뜸으로 여겨온 우리네 주식습관 탓이리라. 보리밥은 마치 가난한사람들이나 먹는 것으로 생각하고 너나 할것 없이 흰쌀밥을 찾는다. 그러나 쌀밥이 건강에 오히려
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"안경쓰는 어린이"줄일 수 있다
국민학교 어린이의 약16%가 시력장애로인해 안경을 써야한다는 최근의 조사결과(77년·연대부설 허약아동 연구소)가 아니라도 최근 우리주변에는 안경쓴 어린이가 계속 늘어나고있다. 시력
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경양식의 으틈 밤요리
한창 좋은 밤들이 시장에 나왔다. 밥은 특히 식욕을 내는 식품. 예부더 위장을 튼튼히 한다고 하여 배탈과 설사에 군밤을 먹도록 해왔다. 과실과 마찬가지로 밥은「알칼리」성이기 때문에
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약의 진단
어린아이가 몹시 아파 의사의 처방대로 약을 먹였다. 그러나 며칠이 가도 병은 낫지 않았다. 아버지가 그 의사를 찾아가 사정을 얘기했다. 의사는 아무 일도 없다는 듯이 말했다. 『걱
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벌꿀은 회춘의 묘약
최근 영국의 한 학자가 발표한 실험내용은 젊음을 되찾고 싶어하는 사람들의 흥미를 끌기에 충분하다. 벌꿀에 발정물질이 들어있다는 것이다. 그 양도 0·9g의 벌꿀 당 20국제단위나
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약효미달 의약품성분 평가내용
보사부의 의약품 재평가결과 효능이 없어지고 부작용이 새로 나타난 의약품및 대표적인 해당 제품은 다음과 같다. 신정안정제▲ 「클로르프로마진」의 염류 (「루비아클로포로」·「세타민」정·
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(349)약이 되는 식품|귤은 최상의 혈관보호 제
세상의 조화란 참 기묘하다. 귤 작황이 미증유의 풍작이래서 모두가 기뻐할 줄 알았더니 그렇지 않은 모양이다. 쏟아 질듯 주렁주렁 매달린 황금열매를 바라보는 귤 재배 자들의 얼굴에는
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맛과 영양있는 밀감
어느새 싱싱한 밀감이 과일시장을 아름답게 수놓고 있다. 감미롭고 새콤한 맛으로 널리 사랑 받고 있는 과실 밀감은 자그마한 「비타민」C의 보고. 최근 2, 3년 사이에는 수확량도
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(340)밤은 천연의 건위제
가을이 되면 우선 식욕이 눈에 띄게 왕성해진다. 여름 내내 입맛이 없어 시들시들하던 사람들도 드높은 하늘아래 오곡이 무르익고 갖가지 열매 등이 주렁주렁 매달리기 시작하면 왕성한 식
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건강 365일 복숭아는 안색을 좋게 한다
달밤에 복숭아를 먹으면 미인이 된다고들 말한다. 『명황이 간섭도 한가지를 꺾어서 양귀비의 머리에 꽂아 주면서 「이 꽃이 여자의 교태를 돕는다」하였다.』이는「개원유사」에 적힌 한 토
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여름식단 실속있고 맛있게|감자
요즘한창 감자철이다. 값도싸고(상품 한관에 1백80원)맛도 재일 좋을 때이다. 감자는「알칼리」성 식품으로 술안주, 특히 맥주 안주엔 제격이다. 산성(산성)을 중화시키는 작용을 돕
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여름식단 실속있고 맛있게(1)|호박
13일이 초복. 이제 여름은 한고비를 맞고 있다. 무더위에 장마까지 겹쳐 입맛을 잃기 쉬운 철이다. 하지만 여름은 갖가지 푸성귀에 신선하고 풍성한 자연식물들이 많아 요령있게 식단을
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(329)낙지에는 술 해독효능이 있다
소주의 제 맛은 아무래도 여름철이래야 맛볼 수 있다고들 한다. 소주 애호가들은 『찌는 듯한 무더위 속에서 소주를 마시는 맛이란!』이라고 표현한다. 기온이 치솟아야 목젖을 쥐어짜는
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집에서 만드는 여름음료
여름철에는 손님대접이나 식구들끼리도 찬 음료를 많이 마신다. 마시는 양이 많은 만큼 건강에 지장이 없고 영양에 도움이 되는 음료를 마련해야 한다. 콜라나 인공분말주스보다 과일·야채
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(317)콩나물은 강력한 피로회복제
「이슬람」교도에게 빼앗긴 성지 「예루살렘」을 회복하기 위해 「유럽」의 기독교도가 뭉쳐서 어깨, 또는 가슴에 빨간 십자가의 표시를 달고 원정을 했던 십자군 전쟁은 11세기말부터 13
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(316)「토마토」는 심장을 튼튼하게 한다.
의식주걱정이 전혀 없고 신경을 곤두세우지 않아도 유쾌한 나날을 보낼 수 있었던 태고적 사람들에게도 고헐압이 있었을까. 물론 『없었을 것』이라는 대답을 전제로 하는 이들은 그 이유를
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(307)|매실주는 강력한 피로회복제
담배에 대해서는 한치도 양보하지 않고 성토하는 건강법 연구가들도 술이라면 지극히 관대해지고 만다. 오히려 백약이 따르지 못하는 약효를 지니고 있다고 술을 예찬할 정도다. 사실 술이
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(305)|꿀로 만드는 「스태미너·드링크」
왕성한 「스태미너」로 지칠 줄 모르는 의욕에 찬 삶의 주인공-. 치열한 경쟁 속에서 자기를 구현해야 하는 현대인의 간절한 소망이다. 피로는 어쩌면 현대인이 가장 두려워하는 병적 상
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(295)약이 되는 식품|「로열·젤리」…노인병에 특효
정도의 차이는 있으나 나이가 들어가면 누구나 어깨와 허리에 고통을 느낀다. 곧잘 잠을 설친다. 몸과 마음이 개운치 않아 항상 찌뿌듯하다. 변비와 설사가 자주 반복된다. 안색이 좋지
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