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이길상 박사가 말하는 현대인의 건강식|씨앗종류와 채소많이 먹도록
어떻게 하면 건강하게 살수 있을까. 이는 현대를 사는 모두의 관심사가 아닐 수 없을 것이다. 사람은 음식물을 통해 뼈와 살을 만들고 에너지를 얻어 활동하며, 불필요한 것은 내보내면
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의학 정보
○…만성질환의 조기 발견 등 보건계몽사업을 위해 설립된 한국건강관리협회(회장 서병설·서울대 의대 학장)가 지난주 이동검진차 「건강 1호」를 가동함으로써 본격적인 업무에 들어갔다.
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목욕 물온도는 39 40도가 적당
목욕은 몸을 청결히 하는외에도 혈액 순환을 도와주고 생활의 피로를 풀어주는 훌륭한 건강법의 하나로 꼽힌다. 추운 날씨일수록 목욕탕을 더 자주 찾는사람도 있다. 이제 연말연시를 맞아
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고혈압 뚱뚱한 사람에 훨씬 많다
겨울을 뇌졸증의 계절이라고한다. 날씨가 차지면서 평소 혈압이 높던 사람이 회의도중에, 또는 화장실이나 세면장·복도에서 갑자기 쓰러지는 일이 많기 때문이다. 이제 12월로 들어서면서
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튼튼한 이를 가지려면 「예방치료」가 중요하다 ,치과 의협학술 대회
누구나 건강한 치아를 갖기를 원하면서도 막상 자신의 치아관리에는 소홀한 것이 현실이다. 이로 병마개를 따는 어리석은 사람은 이제 보기 힘들어졌지만 치아에 대한 관심부족은 여전하다.
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막힌부분 건너뛰어 직접 연결|관상동맥 우회수술|국내성공률 높아졌다
관상동맥 우회술. 일반인들에게는 좀 생소한 이름이 될지 모르나 관상동맥이상으로 인한 협심증환자에게는 폭음과도 같은 새로운 수술요법이다. 외국과의 교류가 빈번해지고 식생활이 서구화되
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잊을만하면 나오는 은퇴설-사망설|브레즈네프는 어디가 아픈가
모스크바에선 요즘 레오니드·브레즈네프 공산당 서기장이 곧 물러나리라는 소문이 파다하다. 지난 18년동안 초강대국 소련을 이끌어온 75세의 브레즈네프가 건강 때문에 더이상 자리를 지
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건강체크|각종 검사 치의 허와 실|혈압·콜레스테롤·혈당치 등 알아두면 편리하다
자신의 몸에 대한 관심이 부쩍 늘고 있다. 혈압이니 혈당치니 하는 말이 일상대화에서 스스럼없이 쓰여지고 GOT·GPT 같은 전문용어도 귀에 설 지 않게 되었다. 생활수준의 향상으로
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(30)건강에 공짜 없다
장수는 값진 것이지만 그만큼 큰 대가를 요구한다. 세상에는『그저 어떻게 살다 보니 80세를 넘겼고, 90세가 됐다』는 사람도 있지만 이런 경우는 극히 드물고 대부분은 일생을 통해
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「고혈압 퇴치의 달」 5월 앞두고 미지서 7대 예방·퇴치법 소개
미국에서는 지금까지 매년 5월을 「고혈압퇴치의 말」로 삼아 퇴치 캠페인을 벌여왔다. 또 최근에는 법원에 가지 않고도 식료품상 등에서 자신의 혈압을 간단히 측정할 수 있는 간이 자동
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공단주민 건강 서서히 나빠진다
공단지역주민에 대한 건강과 오염실태조사가 우리 나라에서 처음으로 국립환경연구소와 한국환경보건학회에 의해 조사됐다. 이들 기관의 연구팀이 지난해4월∼12월말에 걸쳐 울산·일산·포항·
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신춘 건강 시리즈 장수합시다(13)|목욕과 건강
김석환 박사(74·중앙병원원장)의 하루는 목욕으로 시작된다. 오전 6시30분 집을 나서 부근 S탕에서 30분간 냉·온탕을 한다. 41∼42도의 더운물에서 5∼10분, 12∼13도의
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심 폐에 활력을 주는 운동을…|새로 시작하려면 어떤 운동을 할까
최근 들어 건강을 위해 운동을 하는 사람이 눈에 띄게 늘고 있다. 특히『새해부터는 운동 한가지라도 해야겠다』고 결심하고 새로 운동을 시작하려는 사람들도 많다. 그러나 무슨 운동을
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혈압 높거나 심장이 나쁜 사람 갑자기 추워질 때 위험하다
추위가 몰아치는 겨울철-. 갑자기 추운 날 밖에 나갔다가 쓰러지는 사람이 늘어나는 계절이다. 혈압이 높은 사람이나 관상동맥성 심장질환이 있는 사람은 기온이 급격히 내려간 날의 외출
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40대에 들면 고혈압·당뇨병 조심…
우리나라 사람들의 질병패턴은 청춘기에서 중년기로 넘어가면서 고혈압이 두드러지게 늘어나고, 다음은 당뇨병·뇌졸증·위암·동맥경화성 순환기질환등이 늘고 있는 것으로 나타났다. 반면에 폐
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"고혈압의 기준은 각종 질환 증가되는 80부터로"|일본에 20,30대 성불능증 남성이 늘고 있다|"못생긴 소녀는 잘생긴 소녀보다 혈압이 높다"
■…미국립 심장·폐·혈액연구소의 「그래이엄·워드」 박사는 현재까지 통용되고 있는 고혈압의 기준을 내려야 할 것이라고 주장했다. 현재 성인의 평균 혈압을 80(확장기)∼1백20(수축
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한국인 사망에 암비중 높아져 서울대등 병리결과 공동분석
서울대의대 병리학교실·예방의학교실·국립의료원 병리과팀이 공동조사한 「1930∼l960년 부검례를 중심으로 한 한국인 사망원인」에 따르면 우리나라 사람의 사망원인은 30년대 결핵 및
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성인병「상태 나쁘다」고 느낄 땐 늦다.
「40세가 넘으면 1년에 한번씩 성인병을 체크하라』-. 중년기건강을 위협하는 복병, 성인병에 대처하는 방법은「조기발견·조기치료」가 최상이라고 전문의들은 말한다. 성인병은 인간의 수
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얼굴·피부색으로 병을 안다
예부터 『명의는 진찰실을 들어서는 환자의 얼굴색만 보아도 질병을 안다』는 말이 있다. 생리이상이나 각종 장기의 질병이 얼굴과 피부에 민감하게 반영된다는 뜻이다. 원래 얼굴색은 피부
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몸 속 노폐물 (단식) 깨끗이 배출
최근 들어 건강에 대한 관심이 높아지면서 갖가지 건강법이 등장하고 있다. 단식 요법도 그중 한가지로 단식을 함으로써 몸 안의 노폐물과 독소를 모두 배설해 건강을 되찾을 수 있다는게
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노화 방지약 게로비탈H3 미국서 생산신청 거부말썽
지난 30년간 루마니아 노인학연구소의「안나·애슬란」박사에 의해 노인병치료제로 사용되어온 게로비탈H3라는 약물이 노화방지제로 확인되었으나 미국식품의약국(FDA)은 이의 시판을 허가치
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요가
인간은 출생할때 부모로부터 유전인자를 받고 태어나기 때문에 그 부모와 똑 같아야 되겠지만 사실은 성장하는 동안의 환경조건에 따라 각기 다른 형태의 체격·성격이 형성되어 하나의 인격
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"몸의 만성이상" 어디가 탈이 났을까-40대 이후 나타나는 몇 가지 증세의 자가진단
적당한 체력관리를 해오지 않은 사람들은 나이가 40세를 넘으면서 차차 여러 가지로 육체에 이상이 나타나기 시작한다. 이러한 이상은 소위 넓은 의미의 성인병으로 장기간 자각증상 없이
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환절기의 건강관리
김삼수박사 (성「바오로」병원내과과장) 는 『차가운날씨는 고혈압·심장병·관동맥질환등 모든 순환기 계통질병을 악화시긴다』고 말한다. 기본체력이 약한 환자들이 차가운 공기에 노출되면
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