![[오늘의 운세] 5월 30일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/30/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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[헬스코치] 잘못된 입맛 바로잡기 ③ 엄마의 위기와 극복
[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사2주일 후 김군이 병원을 방문했을 때, 1.5kg 감량한 김군의 체중변화보다 더 놀라웠던 것은 무척 밝아진 엄
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칸디다 질염의 증상과 치료
■ 칸디다 질염이란? 칸디다 질염은, 여성의 성기에 가려움증이 발생하면 일단 의심하는 질병 이다. 칸디다 질염은 건강한 생식연령 여성의 20%에서 발견된다. 1849년 영국의 의사
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[시민 칼럼] 소아 성인병 대책 세워야
식(食)습관의 변화로 고칼로리 음식이 선호되는 반면 운동량은 감소해 비만증이 날로 증가하고 있다. 특히 건강에 대한 인식이 부족한 소아의 경우 더욱 심각한 상황이다. 초.중생에서
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온가족 함께 실내맨손운동 "겨울이 행복해져요"
'5백보 족(族)' 실내에서 꼼짝하지 않고 남을 부리는 사람을 빗댄 말이다. 이들에겐 운동 부족에 의한 성인병 예비군이라는 별칭도 주어진다. 날씨가 추워지면 5백보 족이 늘게 마
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[온 가족 함께 실내 맨손 운동] 행복한 겨울
'5백보 족(族)' 실내에서 꼼짝하지 않고 남을 부리는 사람을 빗댄 말이다. 이들에겐 운동 부족에 의한 성인병 예비군이라는 별칭도 주어진다. 날씨가 추워지면 5백보 족이 늘게 마련
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성인의 스포츠 활동시 주의해야할 점
건강하게 오래 살고 싶은 것은 모든 사람들의 바램이다. 산업문명의 발달과 사회구조의 변화, 생활수준의 향상으로 인해서 과거에는 별로 문제시되지 않았던 고혈압, 당뇨병, 뇌졸증, 심
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문답으로 배우는 요실금
국내에는 요실금환자가 얼마나 됩니까? "1997년 울산시에서 50세이상여성 810명을 대상으로 조사한 결과 63.38%의 높은 빈도를 보고하였다(부산의대 비뇨기과). 분만회수와도
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성기능장애의 진단과 치료
한국인의 평균 수명이 1951년에는 남자 45.6세, 여자 50.7세이던 것이 1995년에는 남자 69.5세, 여자 77.4세로 놀랄 만큼 늘었다. 이는 노령 인구가 많아진 것을
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협심증
심장에는 심장으로의 혈류를 공급하는 관상동맥이 있습니다. 협심증이 있는 경우는 이 관상동맥이란 혈관이 좁아지게되어 심장 근육이 필요로하는 산소요구량이 충분히 조달되지 못함으로 인해
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협심증
미국이나 유럽에서 20세기에 들어와 갑자기 협심증 또는 심근경색증과 같은 관상동맥질환이 많아진 이유와 관련해 많은 연구가이루어졌다.같은 민족,같은 사람인데 왜 동맥경화증으로 희생되
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95년부터 학생 뚱보율 잰다-건강위해 체지방 측정
95년부터 초.중.고교학생들의 체력검사에서 학생들의 비만정도를 측정하게 된다.문화체육부는 24일 94학년도 대학입시부터 체력검사점수를 학력고사에 반영하는 제도가 폐지됨에 따라 새로
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마당쓸기·산책등 규칙적 운동을
운동요법은 식사요법·약물요법과 더불어 당뇨병의 3대 치료법으로 꼽힌다. 당뇨병환자가 규칙적인 운동을 하면 스트레스 해소나 체중조절등의 일반적인 운동효과 외에도 여러가지 치료효과를
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심장병 협심증(3)
심장은 우리 몸에서「펌프」로 곧잘 비유된다. 평생동안 끊임없이 수축이완 작용을 해 전신에 혈액을 순환시키는 심장은 하루에도 10만회 이상, 60평생 동안 20억 회 이상 수축을 반
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유방암
유방암은 서구여성들에게 많은 질환인데 생활양식의 서구화로 우리나라 여성에게도 많이 발생하고 있다. 자궁이나 유방은 폐나 대장처럼 금장부에 속한다. 잘못 생각하면 수장부에 속하는 것
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(92)식사와 성인병|윤방부
전형적인 성인병 체구를 지닌 박 모씨(54)가 뒷머리가 아프다고 찾아봤다. 우선 혈압을 재어 보니 180/120이나 되어 입원을 권유했다. 여러 가지 검사를 시행한 결과 머리가 아
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주부비만증 예방-치료 에어로빅운동 효과크다
가정주부들을 중심으로 최근 수년간 확산되고 있는 에어로빅댄스를 비롯, 달리기·수영·자전거타기·줄넘기등 유산소운동의 생활화가 건강생활에 매우 중요한 것으로 강조됐다. 이는 한국에어로
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건강장수의샘 ⑥|살빼기 작전
경제수준이 낮았던 과거 한때엔 「사장배」니 「장군배」로 불리며 부러움까지 샀던 뚱뚱한 사람들이 이젠 비만증으로 분류되고 있다. 서울대의대 이홍규교수(내분비내과)는 『비만은 심장병·
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(42)인슐린 부족으로 당 조절기능에 결합-손호영
당노병은 신체내의 당 대사조절 기능에 결함이 생겨 정상이상의 고혈당증이 지속되는 병이다. 또 그대로 방치할 경우 급성 혹은 만성 당뇨병성 합병증을 초래, 신체의 여러 기관에 치명
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새해엔 운동으로 건강 지키자
망년회·동창회 등 모임에다 결산 등 과로가 겹치는 연말을 보내면서 새해연휴부터는 운동을 해야겠다고 결심하는 사람이 많다. 의학 및 체육생리학 전문가들로부터 운동생리·방법·주의점 등
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청소년비만 수년새 급증
비만청소년이 증가하고 있는 것으로 나타났다. 순천향의대 소아과팀이 서울시내 초·중·고생 1만6백86명을 대상으로 비만도를 측정한 조사에 따르면 남학생의 경우 비만증 빈도가 84년의
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관절염|임현숙
관절염은 관절에 염증이 생겨 동통을 느끼는 질환으로 급성과 만성 등 여러 종류가 있다. 대표적 만성관절염으로는 류머티양 관절염과 골관절염(퇴행성관절염)이 있다. 류머티양관절염은 모
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한방의보 보제 등 제외로 실효의문|내년 2월 실시앞두고 알아본 내용·문제점
내년 2월부터 전국적으로 한방의료보험을 실시할 계획이라는 보사부의 최근 발표는 한방을 선호하는 의료보험 가입자들에게 한방을 찾는 기회를 만들어 주게됐다. 그러나 급여범위가 극히 제
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(4)뇌졸중-혈압관리 잘하면 걱정없다
지난 회에 우리나라의 사망1위질환인 뇌졸중의 종료와 발생기전. 원인과 증상에 대해 살펴보는데 이어 이번회에는 뇌졸증의 치료·예방에 대해 알아보기로 한다. 서울대의대 신경과 이상복교
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성인병
정맥류라는 의학용어가 있다. 쉽게 말해서 핏줄이 울퉁불퉁하게 뱀처럼 나와있는 것을 의학적으로는 정맥류라고 한다. 의학적으로 정의하자면 정맥의 흐름이 잘못되어 정맥이 커지거나 꾸불꾸
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