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‘해로운’ 가족과 헤어질 결심한다면
가족을 끊어내기로 했다 가족을 끊어내기로 했다 셰리 캠벨 지음 제효영 옮김 심심 어린이날(5일)과 어버이날(8일), 부부의 날(21일), 성년의 날(셋째 월요일)이 있는 5월
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'해로운' 가족과 '헤어질 결심' 한다면...죄책감 대신 자기애 강화를[BOOK}
책표지 가족을 끊어내기로 했다 셰리 캠벨 지음 제효영 옮김 심심 어린이날(5일)과 어버이날(8일), 부부의 날(21일), 성년의 날(셋째 월요일)이 있는
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"버려진 아이입니다"…유기견 옆엔 시한부 견주의 '통곡 편지'
모찌 견주가 남긴 편지. 사진 인스타그램 캡처 위암 말기로 생을 마감하기 직전에 자신이 기르던 반려견을 유기한 견주의 사연에 네티즌들이 가슴 아파하고 있다. 동물보호단체
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“너 잘못하면 ‘고딩엄빠’ 된다”…전문가 기겁한 최악 성교육 유료 전용
※오디오 재생 버튼(▶) 누르고 방송을 들어주세요. 얼마 전 서울의 한 아파트에서 초등학교 고학년 남학생이 8살 아이에게 “성관계 놀이를 하자” 말하고 성추행했단 의혹이
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세종사이버대학교 상담심리학과, 예술치료학과 ‘연극치료’ 대면 특강 성료
세종사이버대학교(총장 신구) 상담심리학과와 예술치료학과는 지난 4월 21일, 재학생들을 위한 심리치료 특강을 개최했다. 이번 심리치료 특강은 ‘그림, 연극치료와 만나다’라는 주제
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[정재훈의 음식과 약] 불안을 낮추는 운동
정재훈 약사·푸드라이터 공부를 잘하고 싶다면 운동하라. 불안한 마음을 진정하고 싶다면 움직여라. 최신 연구결과는 그렇게 말한다. 올해 4월 ‘미국의학협회지 소아과’에 실린 연구논
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“온몸에 불 붙은거 같았어?” 내향형 아이 대화법 따로있다 유료 전용
아이가 내성적이면 걱정을 많이 해요. 특히 자존감이 낮은 것 같다고요. 그런데 자존감이 높아도 내향적인 아이는 여전히 조용하고 수줍음이 많습니다. 내향적인 기질은 바뀌지 않아요.
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5년내 홀로 못 서면 영원히 실패…자립지원 5년, 굴레가 됐다 [소외된 자립청년]
일러스트= 김지윤 기자 kim.jeeyoon@joongang.co.kr 서울 서대문구에 사는 자립준비청년 최모(27)씨는 3년 넘게 도전했던 취업을 최근 포기했다. 지방 4년제
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"네가 참아" 듣고 큰 한국 중년들…너무 착해서 우울증 걸린다 [마흔공부⑦]
박상미 심리상담가를 서울 서초구 '힐링캠퍼스 더공감'에서 만났다. 책장에는 그의 저서와 23만 구독자를 보유한 '박상미 라디오' 채널의 유튜브 실버 버튼이 보인다. 김경록 기자
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최태원·구광모·박정원, 간병돌봄하느라 지친 가족들에 25억 후원
대한상공회의소 신기업가정신협의회(ERT) 관계자들이 3일 서울 서대문종합사회복지관에서 ‘간병돌봄 현황과 지원 필요성’에 대한 설명을 듣고 있다. 의자 앞줄 왼쪽에서 셋째부터 구광
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쿠팡·배민도 망한 걸 어떻게? 日서 통한 K스타트업 공략법 유료 전용
Today’s Topic 기회의 땅, 일본行 티켓 끊은 K스타트업 Why Japan? “이랏샤이마세(어서 오세요).” 돈과 사람이 몰린다. 빅테크, 글로벌 벤처캐피털(VC)부
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“학원비 누가 내는지 말해줘라” 이혼 전 아이에 설명할 것들 유료 전용
이혼할 결심이 그리 쉽게 서는 건 아니다. 그래서 한번 결심이 서면 쉽게 되돌리기 어렵다. 하지만 이혼의 과정도 만만치 않다. 무엇보다 어려운 건 바로 아이다. 부부관계는 끝나도
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스마트폰 보다 뇌 망가진다…하루 15분, 뇌건강 찾는 습관 셋 [마음책방]
늘 몸이 무겁고 머리는 멍한가요? 할 일을 제쳐놓고 스마트폰만 보고 싶다면? 당신의 뇌는 ‘브레인포그(brain fog)’일 수 있습니다. 머리에 안개가 낀 듯 흐리멍덩한 뇌 상
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[초고령화 시대 노인 일자리] 대기업 상무 출신, 전문기술 배우려 또 대학에…"몸 낮추고 몸값 올리는 노력은 계속해야"
━ SPECIAL REPORT 노인 일자리 “전문 기술이 없는 명문대 졸업생은 고용주 입장에서 불편하지.” 은행에 다니다 정년퇴직한 남편 소스케에게 아내가 ‘살벌하게
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“녹음 유언장, 카톡에 보냈다” 아들 기겁한 아버지의 실수 유료 전용
형식에 상관없이 자신이 쓰고 싶은 내용을 유언장에 써도 될까. 유언장은 어떻게 써야 법적으로 인정받을 수 있을까. 최근 상속·증여·채무 문제로 ‘유언장 쓰기’에 관심을 갖는 이
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“완벽한 때란 없다” 당신의 계획이 늘 실패하는 이유 유료 전용
대부분의 사람은 성공하려면 완벽해야 한다고 생각합니다. 한 치의 실수 없이 오로지 만점만을 향해 달려야 한다는 거죠. 하지만 완벽하다고 다 성공하는 건 아닙니다. 오히려 번아웃에
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애나 키우라는 시모…"나쁜 며느리 돼라" 정신과 의사가 깨달은 것 [마흔공부⑤]
『벌써 마흔이 된 딸에게』의 저자 한성희 이한정신건강의학과 원장을 진료실에서 만났다. 소아정신과 전문의인 그의 진료실에는 아이들이 만든 클레이 작품과 교구들이 눈에 띄었다. 강정
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[아이랑GO] 질풍노도의 시기, 아이 마음 보듬으려면
책과 함께 크는 아이를 바라신다고요? 근데 어떤 책이 좋은지 모르겠다면, 아이랑GO가 준비한 책 이야기를 보시는 건 어떨까요. 아이랑GO가 일주일에 한 번, 마법처럼 아이들이 푹
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성공했지만 10년 만에 병났다, 작가 장강명 ‘지독한 기록’ 유료 전용
통장에 돈 한 푼도 없는데 글쓰기에 전념한다? 저는 그러지 않을 거예요. 그게 비굴한 타협이라고 생각지는 않아요. 장강명 소설가는 2013년 돌연 잘나가던 일간지 기자직을 그
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[소년중앙] 공부·외모·직업…날 괴롭히는 걱정, 인형 친구와 나누니 사라졌어요
남녀노소 누구나 마음속에 걱정을 가지고 살고 있습니다. 결혼·취업·경제·건강 등을 걱정하는 어른들은 물론 청소년들도 수많은 걱정에 스트레스를 받고 힘들어하죠. 교육부·질병관리청이
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국립 서울과기대 학생상담센터, 마음건강증진캠페인 ‘희망 ON’ 성료
▲ 마음건강증진캠페인 부스 전경 서울과학기술대학교(총장 김동환, 이하 서울과기대) 학생상담센터가 4월 2~4일 서울 공릉동 교내 향학로에서 마음건강증진캠페인 ‘희망 ON’를 진행
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[허지원의 마음상담소] 그것은 사실이 아닙니다
허지원 고려대 심리학부 교수 자기공명영상(MRI) 연구를 할 때면 개인의 뇌 구조 및 기능을 보다 정확히 설명하기 위해 참여자의 지능도 함께 측정합니다. 높은 지능이라는 것이 개
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강동구, 직원들 대상 바디캠 확대 보급
보호장비 착용 후 민원 응대하는 직원 오늘날 대한민국 공무원들의 감정노동은 정상 범위를 벗어난 ‘위험’ 수준이며, 최근 뉴스에는 악성 민원으로 인한 안타까운 공무원의 죽음이 연일
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완벽주의자라서 힘들다고? 성공한 사람 이렇게 관리했다 유료 전용
슬프면 울고, 화나면 분출하고, 불안하면 멈추세요. 불편한 감정은 참지 말고 해소해야 합니다. 완벽주의자라면 더욱 더요. 완벽에 대한 강박에서 자유로워질 수 있을까? 윤동